Вес 96.2. Я уже не радуюсь отвесу в пределах этих цифр, потому что знаю, что завтра эти 300 г могут вернуться. Счастье любит тишину? Вот сегодня тихонечко помолчу 😁.
9.15 Кофе с молоком и сливками 1 ч.л сахара, батон с авокадо, вареное яйцо.
11.00 Чай с 1 зефиром в шоколаде.
Питание сегодня будет хромать. Не знаю, мне кажется я никогда не похудею. Сложно себя ограничивать, сложно постоянно вариться в этих мыслях о еде. И по готовому меню питаться нет желания, мне нужна свобода выбора. . Считаю, что питание дело очень личное, как интимная жизнь с супругом. Вообще свобода для меня важна во всем. Все, что идёт по протоколу меня вгоняет в уныние. Наверное, это потому что я отчасти творческий человек, мне ближе хаос, чем упорядоченность .
12.20 творожок Агуша со злаками , хлопья с молоком. Зависала в Дзене и не хотела готовить еду. Но надо брать себя в руки и идти на баррикады быта.
Закончился пакет морковки, надо докупать.
И лук тоже, от 2 февраля:
В следующий раз возьму 3 кг.
Сегодня допита последняя бутылка молока из последней закупки в Ленте, которая была в вторник 🤦:
Опять докупать. Уже не знаю сколько надо брать. 12 бутылок, что ли?
Заметила, что после очень активного дня на следующий день мне хочется спокойной деятельности, или вообще валяться на кровати читать, смотреть кино, отрешиться от мира.
А сегодня так и вообще впала в какое-то уныние, подумала нафига мне вообще нужен этот дневник на Дзене? Да и вообще кому это нужно? Марание бумаги, а точнее интернета. Нормального рациона у меня все равно нет, что позориться-то тут изо дня в день? Кому могут быть интересны мои зефирки да сгущенка 🤣. С другой стороны, заводила вроде не для кого-то, а для себя, моя последняя надежда, чтобы привести себя в тонус, так-то.
РПП страшная вещь, девчонки, берегите своих детей от кусочничества вредностями. Позволить детям есть любые вредности (колбасу и сосиски туда же отнесу) - никакая это не любовь, это безответственность. Это будущие взрослые РПП-шники.
И Дзен как-то незаметно время стал отбирать немалое. Что-то затянула меня Дзеновская жизнь 🤣. Тут почитать, там написать, идею записать, статью отредактировать. Ох, нелегка жизнь автора на Дзене 🤣. Ещё тут я чувствую какое-то сплоченное комьюнити (может я на такие каналы попала?😄), в котором я чувствую себя чуждым элементом. Ну знаете, ощущение, когда ты приходишь на новую работу, там уже крепкий сплочённый коллектив, а ты новенький, и на тебя все свысока поглядывают, а кто-то из самых добросердечных поддерживает, чтобы ты не чувствовал себя лишним. Но ты всё равно чувствуешь 🤣. И хочешь иногда уйти, тихонько закрыв дверь и больше не возвращаться. Никто этого даже не заметит 🤣. Вот примерно такие чувства.
13.40 ленивые голубцы. Много. Фото нет. Готовлю их каждую неделю для дочери, но частенько объедаюсь ими сама 🤦.
Не устаю радоваться прогрессу в детском питании. Мы вполне себе близки к "правилу тарелки", а вы знаете как с детьми это бывает непросто.
Рядом чаша с фруктами:
Все это немытое, иначе быстро испортится. Моем только перед едой. Я перцы почти не ем, и муж тоже. Так что это еда детей 😄. Киви в основном едят младший сын и дочь. Апельсины - это к старшему сыну. Без яблок не может жить младший. Также стараюсь часто чистить им морковку, мальчики едят хорошо.
19.00 борщ со сметаной, черный чай с вишнёвым вареньем.
Сегодня было так морально плохо, что решила достать варенье. Я ещё ногу вчера растерла в лыжном ботинке в хлам, даже по дому сложно ходить. Не смогла пойти гулять. Так что шаги в пределах квартиры, не знаю сколько, 1000 может наберётся 🤣.
Воды выпила меньше 2 л.
Короче, завтра опять можно ждать привес. Вот такие записки унылого г#вна сегодня.
До встречи 🌞.