«Мы просто друзья», «У нас просто дружба», «Мы хорошо общаемся»… Так может считать и говорить тот человек. А может прекрасно понимать, что здесь не только дружба, но делать вид, что все именно так. Главное, что вас это не устраивает, вы рассчитываете на что-то большее.
Как быть, если человек вас держит во френдзоне? Более того, если подобное свами происходит не первый раз или все перешло в какой-то безнадежно хронический формат?
Для начала разберем основные признаки френдзоны и как как туда попадают.
Типичная френдзона это:
1) Один заинтересован в близких отношениях, а второй догадывается, понимает, но держит границу
2) Ощущение недосказанности, подвешенности и ничего конкретного
3) Есть общение, есть определенная степень доверия, немало времени проводите вместе, но нет статуса отношений, вас не представляют ближнему кругу и т.д.
4) Вам делают комплименты как «хорошему другу/подруге», «надежному человеку», благодарят вас за помощь, за юмор, но не подчеркивают в вас то, что вы привлекательный мужчина или привлекательная женщина
5) Человек с вами может делиться своими историями влюбленности, спрашивать совета по этой теме
6) Он или она не старается для вас выглядеть, не так заботится о том впечатлении, которое на вас производит
Почему попадают во френдзону и в ней остаются?
- Слишком много встают в позицию услужливого, удобного, ставят себя на второе место
- Нереалистично оценивают ситуацию, слишком много себе додумывают
- Упускают моменты, когда можно было перейти к сближению
- Сами себе боятся признаться в чувствах и, соответственно, нечетко проявляют позицию вовне
- Игнорируют тревожные сигналы и дисбаланс, продолжают заслуживать любовь этого человека
- Бывает, что человек слишком торопит события. И это не френдзона, а плавное сближение
Что делать, если вы поняли, что это про вас?
1) Честно посмотреть на все причины и провести работу над ошибками
Если сейчас не сработает, то хотя бы пригодится в следующих отношениях.
2) Оценить обстановку, оценить свои шансы в отношениях с этим партнером
Выработать стратегию сближения при наличии этих шансов.
3) Больше себя проявлять как мужчина или как женщина
А не как удобный друг.
4) Показать, что на вас тоже есть желающие
Без перекосов, но дать понять, что вы можете уйти.
5) Выравнивать баланс
Уже так много не вкладываться. Все-таки приводить к тому, чтобы «друг» тоже вкладывался.
6) Жить своей жизнью
Это универсальный совет в любых отношениях. В первую очередь, вкладывайтесь в себя, уделяйте внимание своим приоритетам. Это выгодно и удобно.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вам знакома проблема френдзоны?