21 февраля. Суббота.
Сегодня отмечается День ничегонеделания — это значит, что можно абсолютно ничего не делать, и никто не вправе вас осудить.
Так что с планами на день я определились очень быстро - буду ничего не делать)))
10:00. Вроде выспалась. По крайне мере глаза не слипаются, в сон не тянет. Домочадцы все ещё спят и даже Гаврилка…
Поставила чайник на огонь и выглянула в окно. Жители близлежащих домов вереницей потянулись в погреб. Надо бы тоже сходить за картошечкой. Заодно и мусор выкинуть, чему-то там «поплохело» и из пакета стал доноситься неприятный запах.
-11 погода за окном, хотя по ощущениям намного холоднее…
Из-за шума воды в ванной, не сразу услышала что кто-то ломится в ванную. Открыла дверь и чуть не упала. Гаврилка, пулей пролетел между ног и уселся на горшок делать свои дела.
Вот скажите мне, для чего я держу для него два горшка? Один в ванной, второй в коридоре. Раз так приспичило, сходи во второй - доступный, так нет же, не мне умыться толком не дал и всех с кроватей поднял.
Кстати, если убрать второй горшок, знаете что он будет делать? Игнорировать первый и ходить под балконную дверь. Видимо с одним горшком ему психологически некомфортно…
Впору кошачьим психологом становиться…
Всучила брату пакет с мусором, ключи от погреба и отправила в путь дорогу. Опять забыла про пустые банки…
На завтрак яичница с жареной колбаской и какао. Влада же навела себе творог со сметанкой и клубничным вареньем, на десерт выбрала ватрушку и питьевой йогурт.
Убралась на кухне, приняла горизонтальное положение и включила сериал «Бумажный дом». Вот на сколько я не люблю турецкие сериалы из-за их тягомотины, а тут и смотреть не могу, и интересно чем все закончится…
14:00. Написала соседка сверху. Заказывала доставку «Самокат», а вместе с доставщиком к ней в дверь чья-то кошечка ломилась. Уточняла местная или кто подкинул в подъезд.
Сейчас 5 минут повангую и найду хозяйку)))
Влада сразу же засуетилась и начала канючить чтоб мы взяли её себе.
Вышла на площадку.
За цветочным горшок на лестничной площадке между четвертым и пятым этажом виднелось серое пятно. Потихоньку поднялась и присела на корточки. Из-за горшка показалась серая мордочками с большими желтыми испуганными глазами…
Что удивительно, кошечка не издала ни звука и не испугавшись вышла к протянутой руке. В знак расположения почесала серенькую мордочку за ушком и взяла на руки.
Вот и первый плюс домочадцам от голосования за совет дома. Я когда подписи собирала, познакомилась с самыми смелыми пушистыми жителями нашего дома. С одного взгляда предположила чья эта может быть красавица и позвонила в дверь.
Дальше картина без слов…
Как только хозяйка отворила дверь, кошечка тут же бросилась ей на руки))
Зашла к другой соседке на чай, посмотреть на её новые обои. Красивые, с декабря месяца все так же стоят не распакованные в углу. Стенку вроде подготовила, а вот поклеить все времени нет…
Вернулась домой в свое сегодняшнее горизонтальное положение)))
Лежу, в голове крутятся различные мысли, а руки так и чешутся что-нибудь написать. Выпускать обычную страницу дневника я не планировала, потому что у меня сегодня законный день ничегонеделания и писать не о чем, а вот опытом поделиться - можно.
В общем, сегодня я вам 3 года терапии сэкономлю. В свое время когда я это осознала и приняла, у меня многие пазлы сложились в голове. И так:
Первая и самая основаная часть любой терапии посвящена - осознанию что невозможно отменить прошедшие события. То есть изменить прошлое - невозможно!
«Я не могу изменить прошлые события. Но я могу управлять последствиями и через это изменить свое будущее».
Если лошадь с*дохла - слезь. Прими это и найди другую. Или трамвай. Или такси. Или иди пешком. Но не стой и не жди что она оживет!
Пока я не осознала и приняла все последствия просрочек по кредитам и займам, я погрязала в ещё больших долгах. Каким бы сильным не было мое желание отмотать все назад, ничего не вышло. И только когда я перестала возвращаться в прошлое, появилось будущее.
Вторая очень сильная часть терапии. Когда я не получала то что есть у других, то огорчалась. Жалела себя и чувствовала несправедливость - почему у них есть все, а у меня нет.
Все изменилось когда пришло осознание, что вся эта жалость была направлена на образы важных для меня людей.
Смотрите, я взяла себе новенький айфон, я ничуть не хуже чем вы, пусть даже он и куплен в кредит…
Третья часть это самая жирная точка в терапии. Во Вселенной, никто не хочет чтоб вам было плохо. И никто не чувствует вину за то что вам плохо.
Вы страдаете, жалеете себя и чувствуете несправедливость по отношению к вам, а мир живет дальше не обращая на это внимания.
И единственный, кто получает хоть какое-то удовлетворение от этих страданий - это ваш «Ментальный паразит» - ваша внутренняя жертва, которая привыкла получать внимание через жалость и сочувствие.
Вас никто не заставлял идти в банк и брать кредиты. Это сугубо ваши хотелки и желания получить вожделенную вещь здесь и сейчас. Вы сами пришли в банк и взяли на себя кредитные обязательства. А сейчас эта жалость - чтобы что? Чтоб вас погладили по головке и простили долг…
Свои проблемы с долгами по кредитам и займам я начала решать примерно через четыре месяца с начала просрочек. Мне именно столько времени понадобилось чтоб вывести идеальную формулу терапии - как быстро прийти в себя и начать новую не менее интересную жизнь.
Как только мне удалось осознать и принять текущее положение, меня ощутимо отпустило. Именно тогда я поняла что «Волшебник на голубом вертолете» не прилетит и чудесным образом не избавит от долгов. Только я сама могу это сделать. А значит не нужно больше чего-то ждать. Нужно брать и делать что-то сейчас!
И вот тут пазл сошелся:
-То что случилось, уже случилось.
-Только я могу повлиять на последствия в будущем.
-И то что произошло, это не для того чтобы страдать. Этот опыт, дан для того чтоб пройти его и стать более сильнее и успешнее. Ну или чего-то другого, осталось понять, для чего именно…
На этом пожалуй буду закругляться. Фотографии сегодня не к месту, а все из-за того что я разрешила себе ничегонеделать. Даже фото))