Нередко мы замечаем, что у людей отсутствует желание работать над собой. Особенно это касается женщин, которые находят оправдания своей бездеятельности, говоря: «Зачем мне прилагать усилия, если никто не обращает на меня внимания?»
Примерно так сказала моя знакомая, которая перестала следить за собой. Давайте обсудим её мнение и попробуем порассуждать на эту тему.
Когда-то я любила наряжаться. Я долго выбирала платья, красила губы, делала укладку. Помню, как шла по улице и ловила на себе взгляды прохожих. Незнакомые люди улыбались мне, открывали двери, пытались завязать разговор. Это было очень приятно и вдохновляло.
А сейчас... Для кого? Если честно, то для кого? Мужчины уже давно не замечают, не проявляют внимания и не делают комплименты. Всё ограничивается лишь сухим «привет» и вопросом: «Ну что, ко мне?» Ни ухаживаний, ни попыток завоевать — ничего. Они даже не смотрят в твою сторону, если на тебе нет обтягивающего платья и сногсшибательного макияжа.
Я так устала. Устала стараться, но в ответ — лишь пустота. Зачем тратить силы, если это никому не нужно?
Я пришла на встречу в удобной одежде — джинсах и растянутом свитере, без макияжа. Раньше я бы никогда не позволила себе выйти в таком виде, но теперь... какая разница? Никто всё равно не заметит. Никто не посмотрит на меня так, чтобы у меня всё перевернулось внутри.
Говорят, что всё нужно делать для себя. Однако в жизни это не всегда так. Каждая женщина стремится быть привлекательной для мужчин, ощущать свою красоту не только для себя, но и для окружающих. Но если мужчины больше не проявляют интереса, то зачем тогда стараться?
Она считает, что причина её нежелания в том, что мужчины не обращают на неё внимания или слишком придирчивы к её внешнему виду. Она устала от этого и не видит смысла стараться, если всё равно ничего не изменится.
С психологической точки зрения, эта женщина столкнулась с разочарованием. Возможно, она утратила свою женскую значимость. В её словах много усталости и глубокого разочарования. Давайте разберёмся, почему так произошло:
- 1. Внешнее одобрение как источник самооценки. Возможно, на каком-то этапе жизни она привыкла получать комплименты и подтверждение своей значимости. Для нее это стало нормой. Она стала зависимой от оценки со стороны. И как только это пропало, она сразу же потеряла смысл.
- 2. Обесценивание себя. Люди перестают следить за собой не просто потому, что это якобы удобно. Чаще всего это некий протест. «Если меня не замечают, то и смысла стараться нет». Но в этом и вся проблема: чем меньше она старается, тем меньше ее замечают. И тем самым разочарование только увеличивается.
- 3. Смена этапа жизни и адаптация. Скорее всего, причина тут еще и в возрасте. Раньше она легко получала комплименты, сейчас для этого надо чуть больше стараться. Ее красота стала менее явной, и нужно показывать другие сильные стороны. Но она оказалась к этому не готова. Поэтому ей проще найти виноватого, а не начать с себя.
- 4. Эмоциональная усталость и скрытая обида. Она не просто разочарована, но и обижена. Ее слова звучат как обвинения в сторону мужчин. Но что за этим стоит? Страх: «А вдруг меня никто не выберет?» Хотя она могла бы просто работать над собой и искать новые способы достижения результатов.
Что с этим делать?
- Разобраться с самооценкой — нужно искать красоту не в чужих глазах, а внутри себя. Надо учиться принимать себя и уверенно показывать это миру. Конечно, не забывать и про объективное соответствие.
- Поменять фокус — вместо протеста надо задуматься над тем, чего она вообще хочет? Надо увлечься и заняться тем, что ей правда нравится. Не нужно искать виноватых, нужно просто жить с собой в гармонии.
- Обратить внимание на окружение — надо посмотреть вокруг, а точно ли ей не говорят комплименты и точно ли она никому не интересна? Иногда дамы так зазнаются, что просто не замечают тех, кто их особо не интересует.
- Добавить радости в жизнь — я часто говорю своим клиенткам о том, что надо учиться радовать себя. Самой и себя. Не нужно ждать чуда, что кто-то с неба на вас упадет и сделает вас счастливой. Нет, живите сами.
Но главное, что надо помнить: если вы перестаете получать внимание, то это не значит, что вы стали непривлекательной. Просто нужно искать другие способы быть интересной. В 20 лет это действительно весомый аргумент. Но в 40 вряд ли будет достаточно одного платья, в голове тоже что-то должно быть. Важно быть интересной для самой себя, а не потому, что это требуют другие.