Проблемы в отношениях могут серьезно влиять на ваше здоровье. Иногда бессознательное одного из супругов принимает решение избавиться от партнера, запуская сценарий психологического давления. В ответ на это бессознательное «защищающегося» партнера может вызвать болезни как способ «убежать» от напряженной ситуации. Узнайте, как защитить себя, своих родных и сохранить здоровье в отношениях!
Подсознание и его влияние на отношения
Подсознание (бессознательное) играет ключевую роль в формировании наших реакций и поведения в отношениях. Оно хранит автоматические действия, эмоциональные реакции и паттерны, которые мы приобрели на протяжении жизни. Часто именно подсознательные установки влияют на наше взаимодействие с партнерами. Когда мы сталкиваемся с определенными ситуациями, подсознание может активировать ранее усвоенные модели поведения, даже если мы этого не осознаем. Например, если в детстве вас учили избегать конфликтов, вы можете бессознательно уклоняться от откровенных разговоров с партнером, что может привести к накоплению недовольства и проблемам в отношениях.
Подсознание и созависимые отношения
Подсознание играет важную роль в формировании созависимых отношений. Такие связи часто возникают из-за неосознанных паттернов поведения, усвоенных в детстве. Если человек рос в атмосфере эмоциональной нестабильности или контроля, его подсознание может закрепить модели поведения, стремящиеся к подобным динамикам во взрослых отношениях.
В созависимых отношениях один партнер может бессознательно искать подтверждение своей ценности через одобрение другого, что приводит к потере индивидуальности и самостоятельности. Подсознание может внушать идею, что без партнера человек не сможет быть счастлив, что усиливает зависимость.
Созависимые отношения часто представляют собой компромисс, где каждый партнер осуществляет обмен. Однако со временем такие компромиссы могут вызвать негативные чувства в семье. Недовольство одним из партнеров может достичь критического уровня, порождая желание избавиться от другого. Эти мысли социально неприемлемы, поэтому они обычно уходят в подсознание.
Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, считал, что в подсознании хранятся эмоции, мысли и желания, которые мы не хотим признавать. В бессознательной части человека находятся не только автоматические действия, но и вытесненные желания. Эмоции и мысли, противоречащие общепринятым нормам, вытесняются в подсознание, что может создать внутренний конфликт.
Запуск агрессивной программы
Желание избавиться от партнера может сформировать неосознаваемую программу, инициирующую разрушительное поведение. Например, жена, психологически уставшая от мужа, может начать использовать частые язвительные комментарии (насмешки, замечания, упреки и т.д.). Подсознание жены «знает», что уважение очень важно для супруга, поэтому будет «бить» именно в эту самую чувствительную для психики точку.
Это поведение может привести к серьезному психологическому урону, включая риск инфаркта, инсульта или онкологии. При этом жена часто будет искренне удивляться последствиям, не осознавая своей роли в происходящем.
Не ждите, действуйте!
У всех случаются в семейной жизни ссоры, обиды, скандалы или разногласия. Особенно это типично для созависимых отношений. Но мы не знаем насколько чувствителен к этому наш партнер, насколько психологически травматично для него данная ситуация. Семейные отношения в целом должны приносить радость и энергию. Если вы в отношениях лишены этого, чувствуете в основном негативные эмоции – это серьезный повод обратиться к психологу, чтобы разобраться в отношениях, в себе. Так как ценой токсичных отношений может быть – жизнь.
Я бы рекомендовал всем людям с тяжелыми хроническими заболеваниями (гипертония, перенесшими инсульт, инфаркт, пациенты с онкологией, язвенная болезнь желудка) в обязательном порядке пройти психологическую диагностику, в том числе диагностику семейных отношений. Проблемы в отношениях могут быть причиной этих тяжелых заболеваний!
Понимание этого очень важно для разрушения циклов созависимости и построения более здоровых отношений. Работа с психологом может помочь выявить и изменить бессознательные сценарии, способствуя эмоциональному благополучию обоих партнеров.
Не ждите, действуйте!
Клинический и семейный психолог Андрей Бабкин
e-mail: babkin_psyholog@inbox.ru