В середине гортани, располагается Вишуддха чакра, пятая из семи энергетических центров. Её иное название - горловая чакра. Функциональная особенность этой чакры - гармоничное общение и самовыражение. Она воплощает вдохновение, творческую энергию и связь с языком - как вербальным, так и невербальным.
Санскритское слово «вишуддха» символизирует очищение, и именно эта чакра, подобно фильтру, очищает организм от токсинов, как телесных, так и ментальных. Неправильное питание и загрязненный воздух могут привести к блокировке потока энергии в этой чакре, что негативно сказывается на общем здоровье. Активная Вишуддха чакра способствует поддержанию физического и духовного благополучия.
Цветом чакры является насыщенный лазурный, символизирующий чистоту, ясность и связь с божественным. Элементом чакры является пространство (Акаша), что предоставляет свободу для самовыражения и расширения сознания. Основная мантра этой чакры - «Хам», звук, отражающий вибрации горловой области.
Особенности чакры Вишуддха
Синий - цвет откровения
Лазурный цвет Вишуддха Чакры олицетворяет глубину самовыражения и способность к искреннему общению. Синий - это холодный оттенок, который приносит спокойствие и ясность мыслям, помогая избавиться от внутреннего хаоса. Он символизирует открытость и честность, позволяя человеку говорить правду без страха.
Расширение сознания через пространство
Акаша, элемент Вишуддхи, предоставляет пространство для расширения сознания. Это энергия, которая позволяет исследовать глубины собственного внутреннего мира и выражать истину. Чакра управляет не только внешней коммуникацией, но и внутренним диалогом с собой, обеспечивая глубокое понимание собственных чувств и мыслей.
Признаки дисбаланса горловой чакры
Когда горловая чакра находится в состоянии дисбаланса, это отражается на способности к эффективному общению:
- Человек испытывает затруднения в выражении своих чувств и мыслей
- Внутренний голос становится слабым или неясным
- Возникает ощущение, что окружающие не понимают истинные намерения
- Проявляется агрессивность или пассивная агрессия
- Часто используются негативные выражения и критика
Физические проявления дисбаланса Вишуддхи могут включать боль в горле, першение, ангина, гормональные нарушения и проблемы с шейным отделом позвоночника.
Саблиминальная медитация очищения для чакры Вишуддха
Аутентичный голос — это мощный инструмент, который позволяет нам эффетивно выражать свои мысли, чувства и идеи. Когда мы говорим своим истинным голосом, мы не только передаем информацию, но и создаем связь с окружающими. Активация горловой чакры играет ключевую роль в этом процессе.
Саблиминальная медитация: "Cиний поток - мелодия души" c помощью уникальных 108 аффирмаций активирует световые коды горловой чакры. Доступ к данной медитации можно получить подписавшись на канал в Boosty перейдя по ссылке.
Дополнительные практики
Пение или пении мантр: используйте звучание голоса как инструмент очищения и активации грловой чакры
Йога: Йога помогает соединить духовное и физическое в теле через асаны. Связываясь с дыханием во время выполнения асаны, мы помогаем снять напряжение и принести энергию в область горла и щитовидной железы.
Асаны, которые помогают растянуть и открыть заблокированные каналы горла:
Стойка на плечах | Сарвангасана — поддерживаемая стойка на плечах — это поза, которая отлично стимулирует щитовидную железу и активирует Вишуддху. Эта асана помогает увеличить приток кислорода и крови в легкие. Улучшается работа пищеварительной системы благодаря лучшему кровообращению.
- Поза плуга | Халасана — Эта асана эффективна для успокоения нервной системы. Уменьшение стресса, усталости и головных болей можно наблюдать при практике Халасаны. Эта асана устраняет блокировки в горловой чакре, стимулируя щитовидную железу и органы брюшной полости.
Регулярное выполнение этих практик способствует гармонизации горловой Чакры. Это помогает улучшить коммуникативные навыки, усиливает уверенность при самовыражении и облегчает процесс внутреннего исцеления.
Автор: Sophia Veritas
©YasnoeZnanie
Подписаться на канал в соцсетях: