Показательная новость: нормальные анализы – не гарантия того, что в теле все под контролем 🫤
Тема анализов очень актуальна. Многие думают, что если они не видят слово "отклонение" в результатах анализов, то все у них супер. Не зря же придумали референсные значения, по которым нужно ориентироваться.
Проблема в том, что врачи ведут себя также: видят показатель в диапазоне референса и отправляют пациента с миром... Но важно смотреть на человека целостно, расспрашивать про его самочувствие и даже незначительные жалобы. Конечно, у врачей нет на это времени (тут без комментариев), поэтому в данном случае ответственность также лежит и на нас.
❗️Переходя к результатам исследования
Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что даже адекватного (с точки зрения любого врача) уровня В12 недостаточно для профилактики снижения когнитивных функций и потенциального развития деменции – неизлечимого нейродегенеративного заболевания.
Оказалось, что нормальный уровень витамина В12 не может помочь людям избежать снижения когнитивных функций. К ним относится память, мышление, внимание, речь и другие.
Среднее количество B12 в крови добровольцев составило 414,8 пмоль/л, что значительно выше минимального значения. Снижение показателей было связано с низкой скоростью обработки данных, а также повышенными повреждениями серого вещества головного мозга.
✅ Ключевой вывод в том, что показатели референсных значений нужно пересматривать, а врачам и людям следует учитывать уровень В12, особенно если есть легкие признаки когнитивного спада. Например, присутствует забывчивость, сложно сосредоточиться, появилась апатия и быстрая утомляемость. У людей пожилого возраста такие симптомы обязательно нужно «перепроверить» анализами и консультацией и грамотного врача.
🩸К слову, диапазон нормальных значений В12, на которые ориентируются врачи в России составляет в среднем от 150 до 800 пг/мл (в зависимости от лаборатории, которая делает тест). Это огромный разлет и если врач не обратил внимание, а у вас 151 или даже 250 пг/мл, то это уже ваша проблема.
Чуть подробнее как всегда рассказывают в аудио в своем телеграмм-канале "Здоровье – это выбор" t.me/zdorovieetovibor.
☝🏻Помните, что люди после 40 и вегетарианцы в группе повышенного риска дефицита. А когда вы последний раз проверяли В12?