Делюсь с вами очень интересным и неожиданным исследованием ученых из Израиля (публикация BMC Medicine).
Мы все привыкли думать, что после приема антибиотиков или одновременно с ними нужно принимать пробиотики. Именно так говорят врачи, а мы годами следуем их рекомендациям. Оказалось, что это самый плохой вариант восстановления после токсичных антибиотиков.
Ученые решили сравнить три схемы лечения:
- Антибиотики
- Антибиотики + пробиотики
- Антибиотики + трансплантацию микробиоты (фекальные пробиотики)
О фекальных пробиотиках я подробно расскажу отдельно подробно, а пока перейдем к результатам. Очень неожиданным!
Самые плохие результаты были у тех, кто принимал стандартную схему врачей: Антибиотики + пробиотики. У них дисбактериоз сохранялся более пяти месяцев после лечения!
После приема антибиотиков микробиота восстановилась за три недели, а после фекальных пробиотиков за один день!
Здоровье кишечника имеет огромное значение для нормального самочувствия – особенно для психоэмоционального, поэтому берегите себя.
Восстановление после антибактериальной терапии – дело важное. Если кто-то у вас сейчас принимать антибиотики или недавно закончил курс – перешлите ему этот пост. Будет полезно.
В телеграмм канале "Здоровье – это выбор" t.me/zdorovieetovibor я подробно рассказала о восстановлении после антибиотиков – какие продукты лучше всего восстанавливают кишечник. Переходите в канал и слушайте подробную инструкцию в аудиосообщении.
P.S. Там же я рассказала и про фекальные пробиотики – образцы микробиоты (или по-простому кал) тестируют на безопасность и помещают в специальные капсулы и затем принимают как таблетки. Далее они растворяются уже в отделах ЖКТ и делают свое важное дело.
До встречи здесь и в телеграмм-канале!