Ура, мы дома! Любые, даже самые прекрасные путешествия, должны рано или поздно заканчиваться. Я очень люблю свой дом, детей, кошек, и, несмотря на все красоты и гостеприимство Тая, под конец отпуска уже очень хотелось домой. А кому бы не захотелось - путь домой составил полтора (полторы?) суток! Три перелёта (Пхукет-Бангкок, Бангкок-Шарджа, Шарджа-Екатеринбург), бесконечные ожидания в аэропортах, мучительные часы в самолетах - но все это безусловно стоит того! Начинаем копить на следующую поездку.
Итак, что же я привезла из самого крутого в моей жизни отпуска? Барабанная дробь - 3 килограмма!
Я была готова морально. Во-первых, я нашла весы в Пхукете в холле отеля, во-вторых, я ж нормальный, логически мыслящий человек - если жрать все, что ни приколочено - оно никуда не испарится, а приклеится к бокам и к пятой точке.
Я напомню- с июля 2023 по февраль 24 я похудела на 14 кг, с 75 до 61, и плюс/минус 61-62 удерживала. Летом 2024 было и 59,5, и даже 58,7. Но в целом 60 меня устраивает. 65 - нет.
Ну и приехала я в Тай чет уже такая… не в идеальной форме. Я бросила в ноябре зал, и практически сразу как-то обмякла и обрюзгла. Это факт вызывает у меня дикий внутренний протест - неужели, чтобы выглядеть нормально (не классно, не здорово, а просто нормально, блин), нужно таскаться и потеть без конца в этом зале? Я его ненавижу. Для меня это стресс и насилие над собой. Но и результат есть. То есть был. Больше нету.
Такая приехала:
Какая уехала, не покажу. Плюс 3 кг - это заметно, в первую очередь, по одежде. В джинсы еле влезла. Шорты одни малы стали. А так, в целом, никто не заметит.
Ну, и что делать? Одевать кроссовки и бегать?
Нет, бег мы оставим до лучших времен. (До никогда) Вернемся к питанию, наладим питьевой режим, давно хотела вернуть бассейн. Попробую не начать курить. В поездках куда бы то ни было я не курю. Не тянет и даже не вспоминаю. Но стоит вернуться домой и сесть за руль, как во рту тут же оказывается этот несчастный прибор. Прибор (я даже не знаю, как он называется) я курю уже года 3,5. Он решает все проблемы обычных сигарет (запах отовсюду и повсюду) и наносит еще больший вред здоровью, чем обычные сигареты. Пока еще за рулем не была, да и чувствую себя не очень, поэтому курить не хочется🤷🏻♀️
Надо бы что-то поделать с лицом. Привезла дичайшую пигментацию, несмотря на спф50, которым я пользуюсь всегда - и зимой, и летом.
С пигментацией я борюсь много лет - от народных методов типа лимона и перекиси до лазерного удаления. Последнее, кстати, мне и помогло - на 2 года (и считай, 4 отпуска) хватило. Тут перебор УФ был уже нереальный - и пятна выступили там, где их никогда до этого не было. Ближайшие 2-2 недели кожу трогать нельзя, потом посмотрим. Лучше, конечно, удалить до активного солнца - до мая. Процедура не из приятных, не из дешевых, с достаточно длительными некрасивыми побочками. Но надо так надо 🤷🏻♀️
Кожа истончилась от солнца, появились новые морщины. Дома, как обычно, очень сухо - проснулась с ощущением сухости на лице. Хотя обычно жирности ночного крема хватает до утреннего умывания. Надо бы вернуть массаж камушком гуа-ша. Есть у меня такой. И массажер роликовый тоже есть. И вернусь к питьевому режиму - его надо в первую очередь для увлажнения возвращать.
Что еще привезла? Больное горло, плохое настроение. Отсутствие сил и ресурса делать вот эти все массажи, худеть, пить воду и прочее. Хочется лежать на кровати и смотреть в потолок. В окно смотреть категорически не хочется.
Стандартный посткпускной депрессняк. И домой хотелось, и дома все не мило.
Вот лежим с Белочкой. С тоской думаю о горе постиранной вчера одежды. Обед вчера приготовила, сегодня опять надо. Пол надо мыть, унитаз. На работу завтра надо. Все надо, надо, надо…
А я хочу, а я хочу опять
по пляжу бегать
на волнах лежать