Газированные напитки вкусные, яркие и такие доступные. Конечно, в сравнении с жителями Западной Европы и США россияне в год употребляют меньше газировки — около 26 л. Однако это не значит, что напиток безопасный.
Газировка вызывает различные заболевания. Первый удар на себя принимают — зубы. В напитках содержится сахар и кислота, что способствует размягчению зубной эмали и повышает риск развития кариеса.
— Особенно сильно газировка влияет на детские молочные зубы, у которых слой эмали гораздо тоньше, чем у постоянных, — рассказала «Известиям» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Кроме того, регулярно пить газировку вредно из-за большого содержания сахара. Всё это может привести к повышению веса и развитию сахарного диабета. Результаты некоторых исследований указывают и на то, что у любителей сладких напитков повышается риск развития рака поджелудочной железы.
Страдает от употребления газированных напитков и печень. Подсластители содержат кукурузный сироп с фруктозой, которая перерабатывается органом в жир. Всё это может привести к жировой болезни печени, либо даже циррозу. Опасно много пить газировку и из-за повышения уровня мочевой кислоты в крови, ведь со временем это может стать причиной развития подагры. Пагубное влияние оказывается и на почки, кости, а также ЖКТ.
Ранее диетолог объяснила, почему может тошнить по утрам.