ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!! 🌞🌹🌹🌹
Просто быть здесь и сейчас - одновременно сложно и просто. Сканируйте свои ощущение в теле и мысли в течение дня и учитесь жить настоящим, а не прошлым или будущим.
Убывающая Луна. Суббота - день Сатурна, создаёт пространство для покоя, заботы о здоровье и размышлений. Энергия Сатурна помогает сосредоточиться на важных процессах, укрепить тело и дух, уделить внимание старшему поколению. Хорошее время для йоги, медитаций и уединения. Позвольте себе замедлиться, восстановить силы и провести день в осознанности. Дайте себе возможность перезагрузиться, наполниться тишиной и укрепить свои внутренние опоры.
✅ День подходит для:
- Йоги и дыхательных практик.
- Общения со старшими родственниками, проявления уважения.
- Спорта, но без чрезмерных нагрузок.
- Чтения мантр для внутреннего равновесия.
- Оздоровления, восстановления сил.
- Уборки дома, создания чистого пространства.
- Уединения, размышлений, ведения дневника.
- Соревнований, требующих выдержки и терпения.
- Медитаций для гармонизации внутреннего состояния.
❌ Чего следует избегать:
- Дальних поездок - энергия дня больше направлена внутрь, чем наружу.
- Заключения брака - суббота больше подходит для размышлений, чем для обязательств.
🌞 Как усилить благостную энергию дня:
- Соблюдать режим дня, вставать и ложиться вовремя.
- Долго ходить пешком, практиковать осознанные прогулки.
- Практиковать пост по субботам для очищения и гармонизации.
- Читать мантры Сатурну, чтобы укрепить терпение и внутреннюю стойкость.
Минусы дня:
🔵Игнорирование своих способностей. Вспомните свои лучшие качества. Используйте их в своем развитии.
🔵Излишняя опека по отношению к партнеру и детям. Определите, что вас беспокоит и проработайте.
🔵Следования темным страстям. Старайтесь не проявлять своих негативных качеств.
Действия дня:
✅ Доверяйте своей интуиции. Делайте то, чего действительно хочется.
✅ Сохраняйте спокойствие и находитесь в гармонии. Принимайте все лучшее. Довольствуйтесь жизнью.
🅰️Аффирмация дня: Я верю в силу своих желаний, и моя жизнь наполняется волшебством каждый день.
🌈Цвет дня: темно-синий, черный, белый, хаки, серый, синий.