Именно на эти слова я сделала сегодня названием блога. И я очень надеюсь дойти))) а потом шагать дальше
Я решила, что не зря на многие краткосрочные цели нужно три месяца. Например, чтобы увидеть результаты снижения веса нужно это время, так как меньше может быть обманчивым показателем. В 21 день я точно не верю, для меня этого мало по всем параметрам.
Итак, до лета три месяца с небольшим, поэтому стоит поставить себе некоторые краткосрочные цели.
* похудеть
Куда ж без этого, так что с этого и начну. Сейчас мой вес колеблется в пределах 90+/-2 кг. Так что моя цель похудеть на 10 кг с колебанием в этом же диапазоне
* скидывать результат подсчёта кбжу ежедневно
* ежедневно ходить в бассейн ( тут небольшое уточнение: это правило действует, пока я не работаю; туда я буду ездить, плавать минимум два захода по полчаса, обратно идти пешком)
* более активно и дольше гулять с Абби (ну тут уж как пойдет)
* ежедневно писать здесь, совмещая размышления на разные темы с отчётом
* закончить сценарий ( ну хоть ещё одна осязаемая цель)
* прочитать и прокомментировать три книги
* английский ( надо вспоминать и учить, раз мои мечты связаны с ИИ)
Конечно, цели достаточно простые, даже примитивные. Но дело в том, что я поддаюсь расписанию и достижению целей в распорядке дня, когда это от меня не зависит, например, в экспедиции; в пионерском лагере,когда была вожатой; в больнице, когда была прикована к постели. В обычной жизни я просто диванный товарищ, которому вообще не хочется двигаться, если нет необходимости. Поэтому простое следование расписанию для меня сродни героизму. Я никогда ничего не довожу до конца. А если есть возможность, то и заметаю следы, чтобы самой не помнить. И этот блог, хоть его никто и не читает, видел уже с десяток моих начинаний. Но я готова начать ещё раз, в надежде победить свою лень, свою неуверенность, свой инфантилизм - в общем, чтобы победить саму себя.
Поехали!!
