А вот сейчас я нахожусь перед выбором. Или комментировать все то, с чем я не согласна, или же просто не выносить это сюда, а писать более ли менее адекватные идеи в разрезе главной темы книги. Ну вот как можно относиться к установке, которую предлагает автор по типу: "Я могу есть, все что пожелаю, и сохранять идеальный вес".... и никаких подводов к этой мысли, степени подготовленности человека на момент принятия этой установки. Люди различного образа жизни могут понять это буквально и питаться только тортами или макдаком, ну где она адекватность? Это же и ответственность перед людьми. Сомневаюсь, что в се идеи автора в этой главе реально про здоровье.
Блин, полгода почти прошло, все никак не могу дочитать эту книгу, если закончу к 9 марта, будет ровно полгода)))
Это и повторы, и топтание на одном месте, и сопротивление некоторым высказываниям, но есть и ценные вещи, конечно, которые позволяют взглянуть на некоторые моменты под новым углом. Поэтому доведу уже свою миссию познания книги Ронды Берн "Сила"..
В общем, чтобы не мучать ни себя, ни читателя, ни ноутбук, буду опускать бредовые на мой взгляд тезисы.
1. "Естественные силы внутри нас - истинные врачеватели болезней." Гиппократ
2. Быть здоровым - это быть полным кипучей энергии как в детстве. Иметь легкое гибкое тело, движение которого доставляет только радость. Дети постоянно бегают и скачут, их ум ясен и чист, они счастливы, им неведомы тревоги и стресс. Ночью они спят глубоким сном, а утром с радостью и восторгом встречают новый день полностью отдохнувшими.
Каковы Ваши убеждения?
3. "Потому что , каковы мысли в душе его, таков и он.." Царь Соломон
4. Убеждения есть не что иное, как многократно повторяемые мысли, к которым добавлены сильные чувства. Это принятое решение, обладающее той же силой, что и вынесенный приговор, но это отнюдь не факты.
5. В своем убеждении человек, как безумец, запирается изнутри, выбрасывает ключ и для верности заколачивает дверь, не желая вступать ни в какие переговоры.
6. Все, во что вы верите - ощущается истинным и будет таковым для Вас, во благо или во вред. Каким убеждениям Вы бы ни следовали - закон притяжения вернет их Вам.
7. Во что Вы верите больше - в крепкое здоровье на протяжении всей жизни или в неизбежность болезней?
8. "Ибо ужасное, чего я ужасался, то и настигло меня... Книга Иова, 3:25
9. Хорошо известный в медицине "эффект плацебо" регулярно демонстрирует, с какой силой действуют на человеческий организм убеждения.
Хоть какой-то неоспоримый факт присутствует!
10. Каждое Ваше чувство проникает во все клетки и органы Вашего тела. Когда Вы полны любви и доброты, Вы спокойны и расслаблены. А когда Вас обуревают негативные чувства, меняется биохимия Вашего организма.
11. Болезнь - это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств.
Мир внутри Вашего тела
12. Внутри Вас находится целый мир, и Вы - его повелитель!
13. Каждой клетке Вашего тела отведена своя роль и все они должны работать согласовано 24/7. Их главная и единственная задача - поддерживать жизнь и здоровье Вашего тела, а в нем около ста триллионов клеток.
И все они подчиняются Вашим приказам и распоряжениям, которые Вы отдаете с помощью своих мыслей, чувств и убеждений. - вот эта фраза прям бред, конечно, слава Богу, клетки, как раз делают все, что от них зависит с природным изначальным замыслом. Если бы человек ими управлял своим примитивным сознанием, то человечество уже вымерло. Правильнее сказать, на мой взгляд, действие клеток подвержено влиянию эмоционального состояния человека, на которое, как раз, он и может только повлиять. И это косвенно может или помогать работе нашего организма, или усложнять.
14. Клетки Вашего организма слышат каждую Вашу мысль, улавливают каждое Ваше чувство и принимают к сведению каждое Ваше убеждение. Ваши клетки - самые верные слуги, они не подвергают сомнению Ваши приказы, поэтому любое Ваше чувство становится законом для них.
Стоит Вам подумать и почувствовать, что у Вас проблемы с весом, и Ваши клетки примутся создавать проблемы с весом. Стоит испугаться, что можете подхватить какую-то болезнь, и клетки тотчас начнут создавать необходимые для этой болезни симптомы.
Вот это точно.. я заразилась коронавирусом сразу же после испуга как узнала, что в аптеках исчезли антибиотики.
15. Чего Вы хотите? Что было бы для Вас приятным?
Ответы на эти вопросы и есть программа, которую Вам надо задать своему телу.
"Сегодня я изумительно себя чувствую!", "У меня идеальное зрение!", "Каждую ночь я слю как младенец!"