Женское здоровье окружено мифами, которые передаются из поколения в поколение. Одни звучат как "бабушкины сказки", другие маскируются под научные факты. Но вера в них может не только ввести в заблуждение, но и навредить. Давайте разберем 10 самых живучих мифов, которые давно пора развенчать.
В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
1. "Месячные должны быть болезненными"
Нет. Болезненные месячные — не норма. Это может быть сигналом эндометриоза, воспалений или гормональных нарушений. Если вы привыкли глотать обезболивающие каждые 28 дней, пора к врачу.
2. "Спираль — это навсегда"
Внутриматочная спираль (ВМС) — не пожизненный приговор. Ее можно удалить в любой момент, и фертильность восстановится почти сразу. Миф о "пожизненном контрацептиве" давно устарел.
Читайте также
Можно ли сидеть на холодном: мифы и реальность
3. "После 35 беременеть опасно"
Да, риски возрастают, но "опасно" — слишком громкое слово. Современная медицина позволяет выносить и родить здорового ребенка даже после 40. Главное — грамотное планирование и наблюдение.
4. "Молочница — от сладкого"
Нет, дрожжевые грибки не питаются шоколадом. Молочница возникает из-за дисбаланса микрофлоры, стресса, гормональных изменений или приема антибиотиков. Сладкое — лишь косвенный фактор, но не причина.
5. "Противозачаточные таблетки вызывают рак"
Наоборот. Современные КОК могут снижать риск рака яичников и эндометрия. Конечно, как и любое лекарство, они имеют противопоказания, но страх перед онкологией — не повод от них отказываться.
6. "После родов нельзя забеременеть, пока кормишь грудью"
Лактационная аменорея — ненадежный метод контрацепции. Овуляция может вернуться в любой момент, даже если месячных еще нет. Хотите сюрприз? Полагайтесь на этот миф.
Читайте также
7. "Чистка матки — это нормально после родов"
Шокирует? Да. Чистка (выскабливание) — это не рутинная процедура. Ее проводят только по строгим показаниям, например, при неполном выходе плаценты. Если врач предлагает "почиститься для профилактики", ищите другого врача.
8. "Климакс — это конец жизни"
Менопауза — не конец, а новый этап. Да, он сопровождается изменениями, но с ними можно справиться. Гормональная терапия, правильное питание и активный образ жизни помогут оставаться в тонусе.
9. "Планировать беременность нужно за 3 месяца"
Это минимум. На самом деле, подготовка может занять гораздо больше времени. Проверка здоровья, анализы, прием фолиевой кислоты — все это лучше начать за год.
10. "Женское здоровье — это только про гинекологию"
Нет. Щитовидная железа, уровень витамина D, состояние кишечника — все это влияет на репродуктивную систему. Подход должен быть комплексным.
Читайте также
Почему нельзя использовать прокладки
Перестаньте верить в мифы. Женское здоровье — это не только про анализы и таблетки, но и про знания. Чем больше вы знаете, тем лучше можете заботиться о себе. А если сомневаетесь — задавайте вопросы своему врачу. Или ищите того, кто ответит без мифов и стереотипов.