Начну отчёт о Зимних сборах «С.П.А.С.» 2025 года с простого!
У нас всё получилось и это благодаря всем участникам, их желанию тренироваться, а также грамотно составленному плану подготовки.
Когда я понял, что нас будет 40 человек, то заставил себя принять реальность и задать вопрос:
«Как ты планируешь дать полезное, чтобы оно осталось у человека в голове, руках и ногах, если состав от старших инструкторов и инструкторов до новичков?»
Кому-то данный вопрос не вопрос, т.к. люди верят, что с рождения в них умения и навыки, а значит они способны толкать, убегать, защищаться от Природы.
Будучи инструктором, перешагнувшим рубеж в 25 лет преподавания, все эти ошибки людей, основанные на неверном понимании предмета (мы о самообороне), а также своих сильных и слабых сторонах, наличия/отсутствия навыков, я знаю и потому, есть цель — должен быть и результат.
Сел и программу написал!
Кстати, это ответ, на вопрос, а чего он в бумажку заглядывает!
На сборах минимум 4 категории людей по навыкам и умениям, 2 категории — мужчины/женщины, всех надо научить. Дать сразу упражнения, как инструкторам или бойцам С.П.А.С., обречь людей на травмы, непонимание и пустую растрату сил, времени. Мы не такие, а значит за работу!
Зима – это трудное и ответственное время для наработки технического арсенала ввиду увеличенной физической нагрузки, попросту - тяжело на снегу, льду, в одежде теплой, а с другой стороны, анатомически тяжко, т.к. все то, что естественным образом работает при сцеплении с землей, в помещении, летом, зимой тупо не работает, что сразу вносит диссонанс.
Поэтому первая тренировка была посвящена вкатыванию в принятие реальности. Да, моя задача была не авторитетно заявлять, а создать поле опыта, в котором каждый участник сам пришёл к тем постулатам, которые нами изучены давно, а мною исследованы и доказаны в научной работе.
Высокопарно и заумно!
Но взрослого человека нельзя убедить, если он сам не придет к выводам, после опробования. Да, его можно обмануть, что и делают многие коллеги и типа коллеги, но это не наш путь!
И вот начали с потолкашек, потом узнав/приняв факт, что тяжко это, да и толчки не получаются, ноги разъезжаются, устойчивость теряется, добавили и удары после толчка.
Оказалось, что зимняя одежда – это броня и бить просто в тушку бесполезно, результат минимальный, пришлось рассматривать зоны поражения для ударов и искать решение в обретении устойчивости.
Но перед переходом к трём точкам опоры, мы в игровой форме пришли к факту, что нельзя позволить агрессору войти в захват одежды, т.к. начинается неконтролируемый хаос, что и делали разными способами при попытках:
- Сблизиться
- Сблизиться и ударить
- Сблизиться ударить и схватить
- Сблизиться схватить
- Сблизиться схватить и ударить
Получив практический задор, поняли, что удобнее держась за одежду товарища и стоя на двух ногах, действовать. А вот прыгать, скакать, челночить и совершать амплитудные действия неудобно, теряешь устойчивость, баланс, равновесие.
Перешли к вопросам защиты уже от захвата за одежду и ударов, коснулись всего пласта пресечения действий с переходом на рывок. Открыли для себя простое правило: рывок-толчок и подбив ног — это эффективно и естественно, если знать как это делать.
Но подбив ног, оказывается, не таков, как в зале, другой формат и главное цель – выполнить то или иное действия для чего-то, а не потому что… В нашем случае, подбив нужен для создания возможности ухода от противника.
Чем ты дольше машешься, тем скорее всего упадёшь на землю и потеряешь контроль над обстановкой... Такой ВЫВОД!
Но мы бы не были собой, если не рассмотрели и естественный вариант: нападение из разговорного формата, руки опущены и т.д.
Закрепили все реализмом неготовности и чудным образом увидели, что оказывается, агрессор такой же как мы – не готов к зимним условиям, также лажает и подвержен всем тем же уязвимостям. А это значит – шанс самообороны увеличивается, если не допускать естественных, анатомических и «зимних» ошибок! С этим настроением ушли на обед!
После обеда была сложная и трудная тема: "Извлечение — удар ножом, пресечение извлечения и удара ножом"!
Сама тема всплыла потому, что множество видео реальных ситуаций, где люди подвергались нападениям с ножом … и ничего не делали для самозащиты.
Моя задача была глобальной: нужно было показать ложное представление, навязанное тупыми мнениями в интернете, анатомические особенности процесса нападения и дать опыт многократного повторения ударов ножом, чтобы все участники сборов поняли истину!
Истина в том, что:
- извлечение ножа видное действие, если вы не пьяны вусмерть и принимаете вариант, что вас могут ударить ножом,
- извлечь и ударить трудно, медленно, требует больших умений, а если вы олигарх и на вас напал профик, вы не увидите ничего, только вопрос, а зачем ножом на олигарха… пиф-паф и всё,
- попасть ножом точно, сильно, трудно, а в условиях зимы порезы не работают, нож в перчатке скользит, бить можно только вплотную при захвате другой рукой.
Закрепили все атакой по деревьям, дабы удержание ножа в руках и точность атаки оставили послевкусие, понятное человеку – пальцами ударил, бо-бо, рука соскальзывает на лезвие, бью медленно как-то…
Получив опыт атаки, мы коснулись развенчаний мифов.
Начали с мифа об убегании от ножа, который суют все в комментариях, но никто не отрабатывает это убегание, особенно в условиях зимы.
Отработали целый комплекс упражнений, который дал реальный взгляд на себя: можешь или нет — убежать, почему, в каких условиях, что нужно делать, чтобы убежать, а может перед убеганием нужно выполнить какие-то еще действия и т.д.
Да, убежать 99% людей зимой не сможет.
Точнее я скажу так, 99% в зимних условиях не имеет надежной уверенности, что можно убежать. Так пишу, потому что и инструктора из трех раз 1-2 раза не убегали, т.е. в лучшем случае 50% результата. Это лотерея и не наш вариант.
Что же делать?
Следующий миф о невозможности защиты от атаки ножом разбили уже сами бойцы, которые защищались от порезов и уколов, причем многие это делали первый раз.
Умеючи и понимая внешние условия – можно увеличить шанс выживания. А когда оказалось, что вера в лазерный нож – это вера лентяев и фантазеров, что перчатки успешно позволяют бороться даже с лезвием ножа, да-да, о ужас, хватая за лезвие и выживая, а не вопя и убегая вдаль, получая ножевые удары в спину, процесс борьбы за жизнь приобрел осмысленный вид.
Но это вариант всего, а на деле: медленный уход увидев нож, контроль дистанции, сбив удара, подбив ноги и уход – выполнимы, надо только тренироваться,
Разницу в подготовке показали инструктора С.П.А.С., что со всеми вместе в парах и работали, подсказывая и разъясняя, а также демонстрируя качество техники и тактики нашей школы.
Так вкатились в ужин. За плечами 6 часов на улице, а нас ждала тема ух.
Этой теме – действие в паре, я посвящу статью.
Кто знаком с нами, и нашим творчеством в мордобое, те читали и смотрели видео «боевой пары». Эта тема немного иная.
За основу взяты не бойцы, что подготовленные и сильные, натренированные, а парой могут быть: мужчина/женщина, женщина/женщина, мужчина/мужчина. Действия такой пары зависят от массогабаритных данных (если агрессор мужчина тяжелее двух дам, то тактика действий будет строиться на наличии предметов в руках и убегании) и т.д.
Поэтому я выдал теоретическое занятие, которое оказалось долгим и затронуло психологию, в рамках оной мы даже коснулись мужских проблем, связанных с внутренними перекосами, проехались и по личной безопасности, а также я поделился своим видением формирования «безопасного мышления».
Закончили все пост-брифингом, обменявшись мыслями по пройденным темам подготовки на сборах. В 00:00 мы закончили, даже нет в 00:20.
Три-четыре часа пролетели быстро, потому что темы были важные, нужные и открывающие глаза.
Утром нас ждала реализация действий в паре, которую мы успешно и выполнили.
Так что делали?
Много чего: тезисно и чуть так…
1. Хватаем-бьем (применяем средства)
Схватить за руки, а второй номер наносит удар в нос или схватить за руку (отдать руку), потянуть на себя, а второй номер наносит удар в пах. Тоже, самое, но применяем подручные средства, средства самообороны.
2. Толкаем-бьем (применяем средства)
Первый номер делает толчок, второй наносит удар или применят средства самообороны (подручные средства). Несколько толчков, несколько волн.
3. Отбегаем/отвлекаем-бьем (применяем средства)
Нет возможности толкать, силы и массогабаритные параметры неравны, то задачей пары будут «комариные укусы», создать возможность для полноценного ухода, создав паузу, но исключив полностью сближение и борьбу с агрессором.
И многое иное... ещё 2 часа в копилку опыта.
Закругляюсь
Всё было бы невозможно без людей и помощи своих близких.
Спасибо всем участникам, а это люди из 10 городов России: инструктора, бойцы, ученики, новые и старые наши товарищи, коллеги, а также друзья из проекта DenisCamp !
Увидел друзей и товарищей, был искренне рад всем инструкторам, доволен, что познакомился с новыми людьми и удовлетворён проделанной работой, как тренер, инструктор, что старался научить...
Мы пошагово прошли от самообороны зимой к извлечению и атаке ножом, а далее к пресечению извлечения ножа и совместным действиям в паре против безоружного и вооруженного агрессора.
Погоде спасибо! Минус 10, чуть снега и отличные условия для тренировок. Все занятия на улице, что нагрузило нас, но дало крутой опыт.
Люди — это наша опора и наш СПАСовский секрет!
Приехать за МНОГО км и пахать "от и до", причем в коллективе, что звездюля любит, коллекционирует и дарит с улыбками всем желающим десятилетия — это надо иметь наш взгляд на жизнь!
Раз двадцать было сказано, на пост-брифинге участниками, что собрались похожие по духу люди, которые смотрят в одну сторону и потому все сборы прошли на каком-то деловом формате, чётко!
Я не могу не отметить Александра Соловьева, Станислава Снытникова, Максима Разина, Макса Мирославлева, Валеру Сапронова, Сергея Тарасенко, Илью Журавлева, Дмитрия Бушмакина — инструкторов С.П.А.С., они красавцы, что сказать.
Есть и наши товарищи, тренера, коллеги, что приезжают в наши пенаты боли и радости очередной раз (а кто-то уже дааавно и многооо): Юрий Фоломкин, Кирилл Комаров, спасибо за работу, интерес.
Но я искренне был удивлен, когда из Оренбурга приехал Дмитрий Калинин, а из Тольятти рванули к нам парни, а из Вологды приехала Динара — все первый раз, т.е. до этого с нами никогда не пересекались "на земле".
Низкий поклон, уважение, зимой всегда тяжко!
Отдельно всем новичкам проекта Дениса Захарова - жму руку. Тыдыщ и вы в Нарнии: руки, ножи, захваты, борьба, много боли и веселья.
Бойцам С.П.А.С. отдельная благодарность!
Смотришь и понимаешь! А я не один такой сумасшедший, нас много!
Всем С.П.А.С. - 25 лет, шаг бодрый и устойчивый!
П.С. Спасибо моему семейству, что было на сборах рядом и помогало, делом и морально-психологически. Субботу целый день на улице, уже ночью уехали домой. В 2.00 добрались домой после долгого первого дня, а в 8.30 мы были уже в лагере... и продолжили дружить поСПАСОВСКИ!
На самом деле, отличная компания, отличные товарищи, близкие рядом, да ещё и юбилей в 25 лет С.П.А.С. - что ещё нужно тому, кто знает куда он идёт!
Берегите себя!
Начал запись - 2 места на курс. Обучение онлайн, до лета 2025 года.
Видео о курсе, с показом уроков! Выходите на связь, пообщаемся!
ВСЕ О КУРСЕ: voyushin-spas.ru можно написать - spas-center@mail.ru
Большой отзыв о книге, максимально подробный.
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин