🔖Ингредиенты:
🔖Ингредиенты:
...Читать далее
Рулет из морского окуня в пароварке
🔖Ингредиенты:
- Филе морского окуня - 4 шт.;
- Лук репчатый - 2 шт.;
- Морковь - 1 шт.;
- Белое сухое вино - 100 мл.;
- Красный болгарский перец - 1 шт.;
- Зеленый болгарский перец - 1 шт.;
- Лимонный сок - 2 ст. ложки;
- Растительное масло - 2 ст. ложки;
- Сахарный песок - 1\2 ч. ложки;
- Соль - по вкусу.
Способ приготовления рулета из морского окуня в пароварке
- Филе морского окуня солим, перчим по вкусу. Заливаем вином, смешным с лимонным соком. Оставляем на полчаса для маринования.
- Репчатый лук и два вида болгарского перца режем полукольцами, морковь трем на крупной терке. Обжариваем на растительном масле.
- Обжаренные овощи солим, перчим, посыпаем сахарным песком. Выкладываем на филе и сворачиваем рулетом.
- Готовим в пароварке до полного приготовления. Приятного аппетита!