Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ложки-Поварёшки

Рулет из морского окуня в пароварке

🔖Ингредиенты:
Рулет из морского окуня в пароварке
Рулет из морского окуня в пароварке

🔖Ингредиенты:

  1. Филе морского окуня - 4 шт.;
  2. Лук репчатый - 2 шт.;
  3. Морковь - 1 шт.;
  4. Белое сухое вино - 100 мл.;
  5. Красный болгарский перец - 1 шт.;
  6. Зеленый болгарский перец - 1 шт.;
  7. Лимонный сок - 2 ст. ложки;
  8. Растительное масло - 2 ст. ложки;
  9. Сахарный песок - 1\2 ч. ложки;
  10. Соль - по вкусу.

Способ приготовления рулета из морского окуня в пароварке

  1. Филе морского окуня солим, перчим по вкусу. Заливаем вином, смешным с лимонным соком. Оставляем на полчаса для маринования.
  2. Репчатый лук и два вида болгарского перца режем полукольцами, морковь трем на крупной терке. Обжариваем на растительном масле.
  3. Обжаренные овощи солим, перчим, посыпаем сахарным песком. Выкладываем на филе и сворачиваем рулетом.
  4. Готовим в пароварке до полного приготовления. Приятного аппетита!