Знаете ли вы, что проводятся соревнования по реверсивному бегу, то есть бегу спиной вперёд? Попробуйте сами, но не снесите фонарный столб! И потом не говорите, что вас Гризли подговорил... я лично так не бегаю. )) Так можно побегать только в качестве тренировки спортсменам. И ведь они бегают!
Сторонники бега назад говорят, что нетрадиционная работа мышц дополнительно развивает мускулатуру, предупреждает боли в коленях и способствуют похудению из-за большей энергозатратности. О развитии косоглазия и искривлении позвоночника они умалчивают... Ведь приходится бежать с полуповёрнутой головой, что бы что-то видеть позади себя.
В случае падения ( а оно происходит чаще, конечно) возможны травмы спины, затылка и копчика, зато коленки будут целы. А энтузиасты пробуют бегать вверх по холму и даже вниз по склону, что уж точно безумие и отвага! Шея может заболеть после такого бега, но это пустяк по сравнению с общей пользой для здоровья. Шутка, если что...
Проводятся даже чемпионаты по реверсивному бегу и есть свои чемпионы! Могу назвать их имена! Чемпиону Ферди Анобо из Ганы даже нашлось место в Книге Гиннеса. Стометровку задним ходом он пробежал за 13.6 сек. Немец Томас Дольд дважды побеждал в чемпионатах мира. Он так же чемпион по бегу по лестницам. Последний раз он добежал до 91 этажа башни Тайбей за 10 минут 53 сек.
Сейчас чемпион в беге назад Аарон Йодер, который внесен в Книгу Гиннесса. Дистанции в беге назад разные: от спринтерских до марафонских. В числе чемпионов на длинные дистанции назад есть и женщина — это Сураша Майрер. Он практикует йогу и сторонница духовного учителя Шри Чинмоя. Она участница забегов его имени, но может бегать и задом наперед если захочет.
Если «по делу», чаще всего так приходится бегать футбольным рефери, что бы контролировать обстановку на поле. При этом они не смотрят назад и могут снести футболиста, который не ожидает такой атаки от судьи. Но это спорт! Тут травмы прописаны по умолчанию. Здоровье в спорте не главное...