Французский врач Ален Бомбар решил показать, что такое вера в собственные силы.
Сделать то, что другим кажется невозможным.
Он задумал пересечь Атлантический океан на четырёхметровой резиновой лодке. Взяв минимум припасов.
В середине октября 1952 года он отправился в свое путешествие.
Минимум подготовки, минимум припасов, только он и океан.
Сырая рыба на завтрак, обед и ужин с дождевой водой.
Итак, два месяца.
==========
Он смог?
Да, он смог.
Минус 25 кг, минус ногти и огромное количество опыта. Книга, всемирная слава, успех!
Правда, есть одна деталь…
==========
Алену банально повезло.
Он не попал в большой шторм.
Его лодку не опрокинули хищники, хотя могли в любой момент.
Он ел планктон, это опасно из-за множества заболеваний и остался цел.
Летучая рыба залетала к нему в лодку сама… Хотя в другое время года её сетью не поймать.
Если представить мысленный эксперимент и отправить в подобное путешествие миллион таких же отважных, картина будет удручающей.
Почему?
==========
Данная история — типичный пример ошибки выжившего.
Ошибка выжившего — это неправильный вывод, сделанный на основе лишь имеющихся, но недостаточных для достоверности данных.
Такое заблуждение возникает, когда учитывается очевидное, но пренебрегается неизвестным
Мы знаем историю одного человека, который смог, но не знаем истории сотен других, кто не смог.
Аналогичная ситуация с разными заболеваниями костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы.
На глазах те, кто смог пережить инфаркт и инсульт, кто не занимался физкультурой и прожил 100 лет и т. д.
Мы знаем тех, кто начал бегать марафоны после сердечно-сосудистых катастроф.
И про тех, кто сбежал с операционного стола и сам восстановил суставы.
Мы знаем дядю Ваню, который пил, курил, ругался матом и дожил до глубокой старости.
Мы знаем про тех, кто выжил. Они на слуху.
Про них напишут историю в интернете.
Но миллионы других историй не напишут.
==========
На одного везунчика с чудо-генетикой тысячи, миллионы больных людей.
Кто-то прожил до 80 лет и никогда не жаловался на спину.
Другие после тридцати живут у массажиста.
На одного марафонца после инсульта миллион тех, кто остался в инвалидном кресле после сердечно-сосудистой катастрофы.
Поэтому в своей практике я не надеюсь на плацебо.
Я беру то, что подтверждено наукой.
Поэтому мой проект называется «ЛФК без фигни».
Всё, что касается удачи, веры и прочей магии, не ко мне.
Кстати, в моей практике тоже были чудеса.
- У одного клиента после первой тренировки давление пришло в норму... И потом не поднималось.
- Были те, кто начал ходить после длительной иммобилизации. И т. д.
Но я не акцентирую на этом ваше внимание. Я вообще не показываю никаких отзывов, что бы не было иллюзий.
Есть случаи, когда удавалось за одно занятие решить проблему пятилетней выдержки. Но это не значит, что у вас тоже так будет.
К чему веду?
Не смотрите на успешные успехи, чудесные выздоровления, чудесные похудения и т. д.
Скорее всего, у вас будет иначе.
Не совершайте ошибку выжившего.
ЛФК без фигни.
Для тех, кто не верит в чудеса и уповает на свои силу воли, свои знания и навыки, добро пожаловать в мой закрытый клуб.
В нём разбираю примеры, случаи, кейсы тех методик, которые работают в большинстве случаев.
Чудес не ждите.
Только тренировки, только кропотливый труд.
Для кого;
- Кто понимает ценность ЛФК и физкультуры.
- Готов меняться, работать над собой.
- Кто берёт ответственность за свою жизнь на себя, без обвинений президента, погоды и врачей и т.д.
- Кто готов погружаться в тему, так глубоко как того потребуется.
- Кто не ищет лёгких путей.
В клубе нет навязчивой рекламы из всех щелей, нет кричащих и отвлекающих заголовков. Только полезный контент.
ЛФК, тренировки, хардкор.
Если готовы работать и тренироваться, милости прошу - вступить.
Внимание!
Информация из видео/статьи предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Упражнения не отменяют и не заменяют лечение у врача.
Будьте осторожны. Все персонажи и примеры из текста вымышлены, не более чем собирательный образ.
В этом блоге я рассказываю про современную реабилитацию, про травмы в спорте, про доказательный подход в восстановлении, про здоровье ОДА по науке без регистраций, магии и СМС.
Было интересно, поблагодарите автора подпиской в группу и комментарием в поддержку. Включайте уведомления о новых статьях и видео.