Был у меня несколько лет назад период в жизни, когда казалось, что все настолько плохо, что нет просвета и не будет. Я не вполне могу понять разницу между унынием и депрессией. Что это было? Обычно, я полна сил и даже в сложной ситуации готова искать и находить выход. А тут было ощущение физической боли, казалось, что дышать трудно, как под водой,сил не было стоять, сидеть, есть, думать и даже открывать глаза. Но жила, ходила, двигалась, говорила и делала все что нужно, даже улыбалась. Слез не было, слезы-это облегчение , но их не было. Я не могла молиться, я была уверена, что недостойна даже смотреть на икону и точно уж Бог меня не услышит. Даже был момент, когда пришла мысль о смерти, но я ее отмела, потому что смерть была бы выходом, а выхода я не заслуживаю, мне надо быть здесь и мучиться дальше. Наверное, именно это чувства в аду, когда болит душа и деться от этого состояния некуда.
Наконец , по милости Божией я вышла из этого состояния, боль прошла, осталось опустошение. Стало легче, постепенно и чувства вернулись. Но с тех пор, видимо, диавол нашел еще одну лазейку к моей душе,иногда на несколько минут, полчаса, накатывает такое же чувство. Я понимаю, что это попустил Бог, молюсь и просто жду, когда отпустит.
Но как последствие, некоторое время после еще ощущается снижение эмоций, то есть некоторое равнодушие ко всему, нет ни гнева, ни радости, нет желаний и сил. Что с этим делать? Я исповедовалась неоднократно, молюсь, но примерно раз в два месяца на день вылетаю так из жизни.
Может быть, так на физиологическом уровне начинается менопауза? Я, читала, что может быть, но 41 год, вроде еще рановато.
Или может быть не хватает каких-то витаминов, микроэлементов? Подскажите советом, пожалуйста.