Тестостерон — гормон, который окружен мифами. Он отвечает за мужественность, силу, агрессию и, конечно, за неутолимое романтическое влечение… или нет? Современные исследования ставят под сомнение привычные представления о его роли в жизни мужчины. Готовы взглянуть на тестостерон под другим углом?
"Больше тестостерона — больше влечения?"
Простая и логичная формула, которая оказалась не такой уж очевидной. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B, не обнаружило прямой связи между уровнем тестостерона и интимным интересом. В эксперименте приняли участие 41 мужчина, которые в течение месяца фиксировали уровень гормона и свое романтическое влечение. Итог? Увеличение тестостерона не привело к скачку желания. Да, сюрприз! Получается, что одержимость "поднятием тестостерона" ради улучшения личной жизни может быть пустой тратой времени.
Но если тестостерон не увеличивает влечение, то на что он влияет?
Гормон ухаживания, а не желания
Исследователи из того же проекта обнаружили интересную деталь: тестостерон, похоже, влияет не на само желание, а на стремление привлечь партнера. Особенно у одиноких мужчин. То есть, повышение уровня тестостерона заставляет мужчин активнее ухаживать, вкладываться в романтические жесты, флиртовать. Интересно, что эффект наиболее выражен у тех, кто в поиске пары, а вот для состоящих в отношениях — почти нулевой.
"Больше тестостерона — лучше гармония в отношениях?" — не совсем
Многие мужчины, столкнувшись с проблемами в семейной жизни, решают: "Мне нужно больше тестостерона!" Но исследование Калифорнийского университета в Санта-Барбаре показало, что это не панацея. Они изучили поведение мужчин 18–26 лет и не обнаружили, что повышение тестостерона делает интимную жизнь в браке лучше. Более того, у некоторых мужчин высокий уровень гормона был связан с конфликтами в отношениях, а не с их гармонией.
Что же делать?
Если ваш уровень тестостерона в норме, гонка за "максимальным" уровнем не имеет смысла. А вот если вы чувствуете усталость, потерю мотивации, проблемы с влечением — стоит проверить не только тестостерон, но и другие гормоны, уровень стресса, качество сна.
Вместо магических пилюль и дорогих процедур подумайте: может, вашему организму просто нужен отдых, хорошее питание и меньше стресса? А тестостерон… он сделает свое дело сам.
Что думаете об этих исследованиях? Делитесь мнением в комментариях! Хотите проверить уровень гормонов? Запишитесь на анализ в Refresh Clinic и узнайте всё о своем здоровье! 👇🏻