Мои волосы были не всегда такие, да генетически я выиграла густоту, но если повезло с генетикой - это еще ничего не значит. Можно собственноручно все испортить.
4 года назад мне пришла мысль в голову осветлиться и отрезать волосы по плечи, потом я захотела бахнуться челку. Сама конечно. Как вы понимаете выглядело это мягко говоря не очень + я каждый день пользовалась горячим феном, пренебрегала маскам, термозащитой, ежедневно пользовалась плойкой на 200 градусов.
Мои волосы были измучены и высушены.
И после всех экспериментов, 1,5 года назад уверенно решила отращивать, конечно же включила уход
1️⃣Мою шампунем 2 раза
2️⃣Бальзам
3️⃣Маска
4️⃣Термозащита перед сушкой и спрей для легкого расчесывания
5️⃣Сушу на теплом воздухе ( у меня занимает 40м из за густоты 😩🥲)
5️⃣Высушиваю используя правильную технику и расчёску, которая не дерет
6️⃣Наношу несмывашку, масло
7️⃣Кручу на мягкие бигуди и хожу с ними от 6 часов
8️⃣Принимаю 2 раза в день ОМЕГА-3, восстановила дефицит железа, питаюсь по норме БЖУ, много белков и жиров.
9️⃣Через день делаю массаж головы
Путь к длинным, красивым и главное здоровым волосам не прост, но зато, какой итог будет. Я ни разу не пожалела, что начали отращивать и ухаживать как следует.
▶️Если у вас сильное выпадение, лучше сходите к трихологу и не занимайтесь самолечением.
подпишись на мой инст katt_sk_ и ТГ
#волосы #бьюти #красота #брови