Древние славяне верили, что Мара, ночной дух, приносящий кошмары и удушье, может быть отогнана с помощью специальных оберегов, амулетов и трав. Эти предметы и ритуалы служили своеобразным щитом, защищающим от негативного влияния и обеспечивающим спокойный и безмятежный сон.
Амулеты и обереги:
"Ловец снов"- Этот амулет, позаимствованный у коренных народов Северной Америки, быстро прижился и в славянской культуре. Считается, что “Ловец снов” пропускает только хорошие сны, а плохие задерживает в своей паутине до рассвета, когда солнечные лучи уничтожают их. Для защиты от Мары “Ловец снов” вешали над кроватью. Важно, чтобы амулет был изготовлен из натуральных материалов, таких как дерево, перья и нити.
"Божья коровка"- В славянской традиции божья коровка считалась символом удачи и защиты от зла. Изображение божьей коровки, вышитое на подушке или просто положенное под нее, должно было отпугнуть Мару и принести спокойный сон.
"Мешочек с солью"- Соль, обладающая очищающими свойствами,