Дисплазия тазобедренного сустава (ДТС) — это одна из частых особенностей развития у детей, связанная с недоразвитием тазобедренного сустава.
Как помогает плавание при ДТС?
Лечебное грудничковое плавание и плавание детей до 3 лет часто рекомендуют включать в программы лечения и реабилитации детей с диагнозом дисплазия тазобедренного сустава. По рекомендации врача плавание возможно и в период лечения отводящими конструкциями (кроме гипса), и после окончания лечения гипсом.
Для малышей с ДТС грудничковое плавание — это не только полезное занятие, но и рекомендованная терапия. Во время плавания:
- Улучшается кровообращение в области сустава;
- Укрепляются мышцы и связки, окружающие сустав;
- Повышается двигательная активность ребенка.
Заниматься плаванием можно в бассейне наших центров Осьминожки.
❗️ Перед началом занятий обязательно сообщите тренеру о диагнозе ребенка, так как некоторые упражнения с дисплазией выполнять нельзя.
Занятия с детьми с дисплазией тазобедренного сустава в " Осьминожках " выстраивается таким образом, чтобы комплекс упражнений включал стимулирование самостоятельной активности ребёнка, обеспечивающих развитие тазобедренного сустава.
Комплекс лечебной гимнастики в воде при дисплазии тазобедренного сустава (по Н. Н. Кардамоновой)
1. На месте покачать ребенка вверх-вниз, не опуская его голову под воду (15 сек).
2. Выполнить проводку вперед в положении на груди, покачивая ребенка вверх-вниз, имитируя прыжки лягушки (2-3 раза).
3. Держа ребенка в вертикальном положении, выполнять полоскательные движения вперед-назад (15 сек), вправо-влево (15 сек), как будто перемешиваем кашу.
4. Перевести ребенка в положение на спине с поддержкой шеи, из этого положения выполнять проводку ребенка от одной стороны ванны до другой (2-3 раза).
5. В положении лежа на спине, поставить стопы так, чтобы они касались бортика бассейна, это приводит к рефлекторному отталкиванию (3-4 раза).
6. Держа ребенка в вертикальном положении, выполнять покачивания вверх-вниз (15 сек).
7. Проводка малыша по траектории «восьмерки» в положении на груди (5-6 раз).
8. В положении на груди в двойной ручной поддержке, выполнить проводки по траектории «восьмерки» с покачивающими движениями вверх-вниз «дельфинчик» (5-6 раз).
9. На месте покачать ребенка вверх-вниз (15 сек).
10. В положении на животе, правая рука на груди ребенка, левой выполнять поочередно движения ног вверх-вниз имитируя плавание «кролем» (20 раз каждой ногой).
11. В двойной поддержке выполнить ныряние. Перед тем как погрузить ребенка в воду с головой, нужно громко проговаривать: «Ныряй!» (6-8 раз).
12. В положении лежа на спине пинать ногами небольшой массажный мяч «футбол» (1 мин).
13. В положении лежа на спине поймать 2 стопами массажный мяч (1 мин).