Эпиграф: «-Я знаю, что бог создал меня из теплой крови и нервов, да-с! А органическая ткань, если она жизнеспособна, должна реагировать на всякое раздражение. И я реагирую! На боль я отвечаю криком и слезами, на подлость - негодованием, на мерзость - отвращением. По-моему, это, собственно, и называется жизнью» © Чехов "Палата номер шесть"
Сегодня столько пишут о важности эмоций. И эти советы в инете столь противоречивы, что в них можно запутаться. Сдерживать эмоции или проживать их, выпускать их или контролировать? В детстве нас учили вести себя в обществе прилично, не выпускать свои эмоции на работе, в обществе? А дома? А с близкими их тоже нужно подавлять и подавать дозировано? Сплошные у меня вопросы…
Мне кажется, что эмоции делают нас живыми. Смех, грусть, радость и прочее, если к ним прислушаться, помогают понять ситуацию. И они же наполняют жизнь разными красками.
Эмоции живут внутри нас и время от времени, устраивая в нашей голове свои жестокие бои или веселые вечеринки, подсказывают нам что-то важное. Так грусть говорит: «Давай уже немного отдохнём», а обида ворчит: «И зачем ты позволила себя обидеть?». А радость громко восклицает: «Здорово же, давай еще…».
И нет ничего страшнее, когда мы запрещаем себе эмоции. Или когда нам их запрещают другие люди, обесценивая нас самих в наших же глазах.
«Храни Вас Бог... родные люди… от злого часа... злого языка...» © о. зет
Я желаю себе и Вам исключить из рациона своих дней мнение людей, которые не радуют, не насыщаться тревожными мыслями; меньше потреблять негатив и обязательно любить себя. Так проще и радостнее любить жизнь…
Наши живые эмоции по отношению к себе - это наша искренность.