Жила-была девочка Анечка. Она очень любила сладости: конфеты, пирожные, шоколадки. Чуть утром проснётся – сразу просит у мамы что-нибудь сладенькое.
– Анечка, нужно кушать кашу, овощи и фрукты, – говорила мама. – А сладкое – только понемножку.
Но Анечка не слушала. Она тайком таскала конфеты из вазочки и прятала шоколадку под подушку.
Однажды ночью она проснулась от странного звука.
– Ай-ай-ай! Ой-ой-ой!
Анечка испугалась. Кто это так стонет? Она заглянула в рот и… Ой, это же её зубки!
Передние зубки грустно смотрели на неё и говорили:
– Нам так больно! Ты кормила нас только конфетами, а чистить щёткой забывала. Теперь в нас поселились злющие Кариесики!
Анечка заглянула ещё глубже – там тёмные пятнышки прыгали и смеялись:
– Ха-ха-ха! Нам тут так хорошо! Мы грызём зубки, делаем их слабыми!
Анечка испугалась:
– Что же делать? Как вам помочь?
Зубки зашептали:
– Нам нужна зубная щётка, паста и меньше сладкого!
Утром Анечка побежала к маме:
– Мамочка, я хочу вылечить свои зубки!
Она стала кушать овощи, яблоки, сыр – всё, что делает зубки крепкими. А после еды чистила их два раза в день.
Кариесики не выдержали:
– Ой-ой-ой, нас выгоняют! – И они исчезли.
С тех пор Анечка знала: сладкое – только немного, а зубки нужно чистить каждый день!
А ты чистишь зубки два раза в день? 😊