Идея для завтрака. Для тех кто следит за своим здоровьем ! Я любимый прием пищи это завтрак ! Я его просто обожаю ! Завтрак должен быть не только полезным , но и сытным ! Но и не маловажную роль играет внешний вид блюда ! Я делаю разные овсяноблины . Вот рецепт одного из них : 3 столовых ложки геркулеса монастырского (долгая варка 18 минут ), 1 большое яйцо С0 , 2 ст ложки воды, на кончике ножа разрыхлитель и пучок шпината . Все перемолоть в блендере , до состояния теста . Обжарить на сухой сковороде или смазав пару каплями масла - жарить с двух сторон под крышкой. Начинка - творожный сыр , семга слабосоленая и огурец свежий . Очень сытно и безумно вкусно !!!
Идея для завтрака. Для тех кто следит за своим здоровьем !
Я любимый прием пищи это завтрак ! Я его просто обожаю ! Завтрак должен быть не только полезным , но и сытным ! Но и не маловажную роль играет внешний вид блюда ! Я делаю разные овсяноблины . Вот рецепт одного из них : 3 столовых ложки геркулеса монастырского (долгая варка 18 минут ), 1 большое яйцо С0 , 2 ст ложки воды, на кончике ножа разрыхлитель и пучок шпината . Все перемолоть в блендере , до состояния теста . Обжарить на сухой сковороде или смазав пару каплями масла - жарить с двух сторон под крышкой. Начинка - творожный сыр , семга слабосоленая и огурец свежий . Очень сытно и безумно вкусно !!!
