Паузы в Жизни есть всегда. Природа замирает на зиму. Медведь впадает в спячку. Озёра замерзают. Человек ночью спит. И так далее. Это называется цикличность. Так называемая - ПЕРЕЗАГРУЗКА. Это то, что мы видим глазами. Наш МАКРО мир. Но, есть ещё и МИКРО мир, то есть то, что находится внутри Тела. И это тоже ЧАСТЬ ПРИРОДЫ, и, соответственно, он управляется теми же самыми общими законами. Для организма жизненно необходимой паузой является не только сон, но и ГОЛОД, Голод - это прекрасный показатель того - а что у вас с обменом веществ? Если с ним всё нормально, то при голоде вы будете чувствовать энергию и прилив сил, лёгкость и свободу! Если всё плохо - то будет сильная слабость, головокружение, понижение температуры тела, депрессивное состояние, паническая атака, и так далее. Мой обмен веществ был нарушен с раннего детства, после перенесённого отравления в 6 лет, и заработанного тем самым Гастрита с пониженной кислотностью. Кислотность понижена - считай не перевариваются белки! А это о