Гречка с фаршем в мультиварке — это простое, сытное и невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое идеально подходит для семейного ужина. Гречневая крупа, насыщенная полезными микроэлементами, гармонично сочетается с нежным мясным фаршем, создавая идеальное сочетание вкуса и пользы. Блюдо готовится легко и быстро благодаря использованию мультиварки, что делает его отличным выбором для занятых хозяек и любителей кулинарии.
📋 Сложность приготовления: Легко⭐⭐⭐⭐
⏰ Время приготовления
- Подготовка: 15 минут
- Готовка: 40 минут
- Общее время: 55 минут
🍴 Количество порций - 4 порции;
🔥 Калорийность на 100 г: ~250 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 30 г
🛒 Ингредиенты
- Гречневая крупа — 200 г
- Фарш (свинина + говядина) — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт. среднего размера
- Морковь — 1 шт. средняя
- Чеснок — 2 зубчика (по желанию)
- Растительное масло — 2 ст. ложки
- Вода — 500 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Лавровый лист — 1-2 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу (для украшения)
Чем можно заменить
- Вместо свиного фарша можно использовать куриный или индюшиный фарш для снижения жирности.
- Если хотите сделать блюдо острее, добавьте немного красного перца или горчицы.
- Воду можно заменить бульоном для усиления вкуса.
Для приготовление блюд и разных продуктов, использую мультиварку РЕДМОНД MC107 с надёжным и антипригарным DAIKIN®
🎨 Необходимое оборудование и инвентарь
- Мультиварка
- Нож и разделочная доска
- Терка для моркови
- Скалка (если нужно измельчить гречку)
- Мерный стаканчик или весы
- Кухонные прихватки
- Посуда для сервировки
✅ Пошаговое приготовление
- Подготовка ингредиентов.
Промойте гречневую крупу под холодной водой до прозрачности воды. Откиньте на дуршлаг.
Очистите лук и морковь. Лук мелко нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке.
Если используете чеснок, очистите его и мелко порубите ножом. - Обжарка фарша.
Включите мультиварку на режим «Жарка». Добавьте растительное масло. Когда оно нагреется, выложите фарш.
Обжаривайте фарш, помешивая лопаткой, чтобы разбить комочки, около 7-10 минут, пока мясо не станет румяным.
Затем добавьте нарезанный лук и обжаривайте еще 5 минут. После этого положите тертую морковь и жарьте всё вместе еще 3 минуты. - Добавление гречки и жидкости.
Выложите промытую гречку поверх фарша с овощами.
Залейте воду (или бульон), посолите, поперчите, добавьте лавровый лист. Перемешивать ингредиенты не нужно!
Закройте крышку мультиварки и выберите режим «Каша», «Крупа» или «Тушение» (зависит от модели). Установите таймер на 35-40 минут. - Завершение готовки.
По истечении времени дайте блюду настояться под закрытой крышкой ещё 10 минут.
Откройте мультиварку, аккуратно перемешайте содержимое ложкой и попробуйте на соль. При необходимости досолите.
Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью.
🚦 Важные моменты приготовления:
- Не смешивайте ингредиенты перед варкой. Это поможет сохранить структуру гречки и избежать образования каши.
- Следите за количеством воды. Важно соблюдать пропорцию 1:2,5 (гречка : вода), чтобы гречка была рассыпчатой.
- Режим готовки. Убедитесь, что выбран правильный режим в зависимости от вашей модели мультиварки.
🔄 Возможные вариации с блюдом
- Овощной вариант: добавьте болгарский перец, кабачок или баклажан для большей сочности.
- Постный рецепт: замените фарш грибами или фасолью.
- Диетический вариант: используйте курицу или индейку вместо свинины.
🌟 Советы
- Для аромата добавьте в конце щепотку любимых специй: зира, паприка, тимьян.
- Чтобы гречка стала мягче, предварительно замочите её в воде на 20-30 минут.
- Сделай подачу яркой: подавайте с домашними солениями или свежими овощами.
🍽️ Варианты подачи
- Украсьте блюдо свежей рубленой зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Можно добавить сметану или сливочное масло прямо в тарелку.
- Для разнообразия попробуйте подавать с маринованными огурцами или помидорами.
😊 Часто задаваемые вопросы:
Как добиться идеальной консистенции гречки?
Соблюдай пропорции воды и вовремя проверяй готовность. Гречка должна оставаться рассыпчатой!
Что делать, если гречка получилась сухой?
Добавь немного горячей воды или бульона и доведи до готовности на режиме «Подогрев».
📜 Полезные заметки:
- Секрет рассыпчатости: выбирай качественный сорт гречки, лучше всего ядрицу.
- Экономия времени: заранее подготовленные ингредиенты сократят процесс готовки вдвое.
🧐 Особые диетические заметки:
- Без глютена: гречка является гипоаллергенным продуктом и не содержит глютен.
- Высокая питательность: гречка богата железом, магнием и витаминами группы B, что делает её полезной для вегетарианцев и тех, кто следит за здоровьем.