На прошлой неделе мы разбирали вопрос «О чем мы ссоримся?»
Да, были технические сложности с калькулятором на сайте, но все, кто хотел, получили от меня обратную связь в личных сообщениях ❤️
💾Сегодня хочу вынести один важный запрос ⬇️
У тебя новый анонимный вопрос:
Мы ругаемся, потому что муж обесценивает мои достижения 10 марта 1995 и 17 ноября 1979 года
Обесценивание — одна из сложнейших тем Архетипа Солнце. Это не просто отсутствие похвалы, а более глубокая проблема, связанная с неравенством, конкуренцией и борьбой за значимость в паре.
Часто такое поведение коренится в разнице:
- - социального статуса в родительской семье,
- - уровня образования,
- - профессии или финансового положения.
Если ваши отношения попали в такую динамику, то в отношениях могут прослеживаться помимо обесценивания еще :
- ✔️зависть
- ✔️острые реакции на критику
- ✔️требование постоянного подтверждения значимости одного из партнеров
- ✔️эгоистичность как одного, так и обоих партнеров
- ✔️чувство выгорания и эмоциональной перегруженности
Что можно сделать, чтоб попробовать самостоятельно изменить динамику отношений?
1️⃣ Во-первых, Важно осознавать, что ни один человек не должен чувствовать себя ниже или менее значимым.
2️⃣ Необходимо понимать, что оба имеют право на уважение и признание, независимо от статуса или внешности. Это базовые потребности каждого человека.
3️⃣ Попробуйте поговорить откровенно о том, что каждый из вас чувствует.
Задайте друг другу вопросы вроде:
«Что для тебя важно в наших отношениях?» или «Как ты себя ощущаешь, когда я не замечаю твои успехи?»
Это поможет понять точку зрения партнера и устранить недопонимания.
В книге «7 принципов счастливого брака» доктор Джон Готтман пишет:
«Вам может казаться, что ваша ситуация уникальна. Но мы выяснили, что все конфликты, возникающие в парах, относятся к одной из двух категорий: либо их можно разрешить, либо это вечные проблемы, которые всегда будут присутствовать в вашей семейной жизни в той или иной форме».
Обесценивание — не приговор, если оба партнера готовы меняться.
Отношения могут выйти на новый уровень, если каждый возьмет на себя ответственность за их качество.
-------------------
С уважением, Айгуль , специалист по Психологическому портрету личности и партнерства на основе Старших Арканов Таро, психолог-консультант, аналитический психолог
Отношения | Архетипы
