Своей фигурой озабочены не женщины, но и мужчины. И если мужчина собрался худеть, то рядом находящейся женщине следует запастись терпением. Так как к данному процессу представители сильного пола относятся со всей ответственностью, нежели, мы - женщины. Приведу пример. Перед тем, как я решила похудеть, утром первым делом встала на весы. Иногда измеряю талию, бедра и обхват груди, но не всегда, так как в суете иногда об этом забываю. Вспоминаю только через неделю или когда уже удалось сбросить вес. У мужчин все не так.
Один знакомый мужчина договорился с другом, что будут худеть вместе, чтобы не сойти с выбранного пути и чтобы было веселее. А так же, чтобы наверняка достигнуть результата поспорили на 5000 руб. Выплачивает эту сумму тот, кто не выдержит месяц, сойдет с выбранной дорожки и не похудеет на нужное количество килограмм.
К делу они подошли со всей ответственностью. Рассчитали индекс массы тела, с помощью сантиметровой ленты измерили все свои параметры, а именно талию, бедра, обхват рук и обхват лодыжек. Мне казалось, что не осталось ни одной части тела, которая осталась бы незамеченной. Определили сколько каждому нужно сбросить за неделю. Для каждого своя норма. Так как рост разный, вес разный и телосложение тоже разное. Один весил 90 кг при росте 170 см, второй 126 кг, при росте 178 см.
Создали чат, куда каждый должен был отправлять все то, что он ест и то, что пьет, за исключением воды. И взвесились. В чат выслали начальный вес и приступили к похудению. Первым делом оба заказали на Озоне умные весы, часы, которые считают ритм сердца, калории и количество шагов и что-то там ещё. В общем, к делу подошли со всей серьезностью. На подготовку к процессу похудения у них ушло два дня.
Итак, оба приступили к похудению. Надо сказать, честность была не их коньком. Оба парня крученные, но, несмотря на это, отправляли добросовестно фото еды и напитков в чат. А также, результаты по количеству пройденных шагов и результаты о потерянных калориях, килограммах. Может, и подъедали втихаря, но сильно не наглели и относительно соблюдали договоренности.
Потом у одного что-то не заладилось на работе. Хотели уволить. Какая там диета, под влиянием стресса, он не только наелся, но и хорошо напился. И забыл о диете на неделю. Стресс же, какое тут похудение. Второй продолжал худеть и сбросил столько сколько нужно. Месяц прошел, один достиг положительных результатов, второй – нет. В итоге, тот который похудел, стал требовать 5000 руб., спор же был и он его выиграл. Не виноват же, что того чуть не вытурили с работы, это же не его проблемы. Не захотел войти в положение друга и активно требовал денег. Спор есть спор.
Разругались вдрызг. Не разговаривали два месяца. Тот, который выиграл, достаточно долго сохранял вес, полностью отказался от сладостей и мучного и по сей день, немного набрал, но не вернул свои 90 кг, вес держится в районе 80 кг. Второй приступил к похудению чуть позже, один, самостоятельно, когда жизнь наладилась, и ничего уже не омрачало этот процесс. Тоже похудел килограмм на 10 или 15, но периодически срывается. Деньги, которые проиграл так и не отдал. Называл первого эгоистом, а тот который похудел, называет его обманщиком. В общем, в долгу никто не остался, оскорбляли друг друга, как могли, и в итоге помирились.
Вот так худеют мужчины. Весело, зажигательно и интересно. И поссорятся, и помирятся, и поспорят. Не то, что мы, женщины. Занимаемся собой тихо, без шума и лишнего крика. Наш сброшенный вес отмечается по факту. Никаких споров, научных подходов. Нам не требуется множество гаджетов для данного процесса. Так же нет времени на отправку фотоотчетов. Мужчины же подходят ко всему основательно и рационально. Им просто так худеть скучно. Они более уязвимы и отсутствие еды в должном количестве переносят тяжело, становятся нервными и раздражительными, поэтому чаще срываются, ссылаясь, как правило, на внешние обстоятельства.