Эти энергетические шарики - идеальная закуска, которую можно приготовить заранее. Наполненные клюквой, миндалем, овсянкой и финиками, они готовятся за считанные минуты. Кленовый сироп и тахини связывают все ингредиенты, добавляя нотки сладости и легкой горчинки. Время приготовления: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Ингредиенты: Приготовление Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 недель.
Промокод на 1000 рублей для новых пользователей Яндекс Маркета на покупку от 3000 рублей - 1000DZEN-AF (до 31.03.25)
Эти энергетические шарики - идеальная закуска, которую можно приготовить заранее. Наполненные клюквой, миндалем, овсянкой и финиками, они готовятся за считанные минуты. Кленовый сироп и тахини связывают все ингредиенты, добавляя нотки сладости и легкой горчинки.
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 10 минут
Порции: 8
Ингредиенты:
- ½ чашки подслащенной сушеной клюквы
- ¼ чашки фиников без косточек
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
Приготовление
- Добавьте миндаль, клюкву и финики в большой кухонный комбайн; измельчите на высокой скорости до получения мелких кусочков, 10-15 секунд. Добавьте овсянку, тахини, лимонный сок и кленовый сироп. Продолжайте измельчать до образования густой пасты, 40-60 секунд. Руками сформируйте 25 шариков, примерно по 1 столовой ложке массы на каждый.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 недель.
Промокод на 1000 рублей для новых пользователей Яндекс Маркета на покупку от 3000 рублей - 1000DZEN-AF (до 31.03.25)