Здравствуйте, дорогие читатели!
Спасибо, что читаете мои статьи и подписываетесь на мои обновления. Мне очень приятно делиться с вами важными темами и обсуждать их. Сегодня я хочу обратить ваше внимание на тему восприятия смерти детьми, ведь это действительно глубокая и важная тема. А так как эта тема достаточно сложная и деликатная,она требует нашего особого внимания и понимания.
Как вы считаете, насколько открыты ваши дети к обсуждению таких тем? Как вы сами справляетесь с подобными разговорами?
Как психолог, я понимаю, что обсуждение причин смерти и/или болезней близких с детьми важен, так как затрагивает их эмоциональное и когнитивное развитие. К сожалению, многие дети в такие моменты становятся пленниками своих переживаний и могут считать, что сами стали причиной утраты.
Вот несколько рекомендаций, как поддержать ребенка в этот сложный период:
Честный разговор
Обсуждение болезней и смерти с детьми — задача требующая особого такта и внимательности. Важно не избегать этих тем, даже если они могут показаться сложными и неудобными. Дети, как правило, чувствуют, когда что-то не так, и могут задумываться о причинах изменений в жизни, будь то болезнь или утрата. Говоря откровенно, вы помогаете ребенку лучше понять ситуацию.
Поясните, что болезни — это часть жизни, и что они могут случаться с любым человеком, независимо от его поведения. Важно говорить с ребёнком о смерти простым языком, чтобы у него сформировалось внутреннее логическое объяснение процесса. Также нужно объяснить, что не от всех болезней умирают, но есть заболевания, которые ещё не умеют лечить. Помните, знание конкретных фактов поможет восстановить детскую веру в жизнь.
Убедитесь, что ребенок понимает, что ни его действия, ни отношение не могут вызвать болезнь или смерть близкого человека. Объясните, что это естественные процессы, которые происходят вне контроля человека. Например, можно сказать: «Иногда люди заболевают, и это не из-за того, что они что-то сделали или не сделали».
А после диалога предложите ребенку поделиться своими мыслями и чувствами по поводу сказанного. Это поможет вам понять, что именно его беспокоит и как он воспринимает информацию.
Эмоциональная поддержка
Дети могут испытывать широкий спектр чувств, когда они сталкиваются с болезнью или смертью. Поддержка со стороны взрослого в этот момент имеет решающее значение. Когда ребенок задает вопросы о болезни или смерти, важно не перебивать его и не реагировать на его страхи с недоумением. Уделите внимание тому, что он говорит, и постарайтесь отразить его чувства. Например, вы можете сказать: «Я вижу, что тебе очень грустно и страшно» — это помогает ребенку почувствовать, что его эмоции важны.
Поддерживайте ребенка во время диалога о смерти или болезни близкого, подчеркивая, что важно иметь возможность говорить о своих страхах и переживаниях. Убедите его, что в любой момент он может обратиться к вам за поддержкой.
Открытость к чувствам
Каждый ребенок воспринимает и выражает свои эмоции по-разному. Важно предоставить пространство для этих эмоций, чтобы они могли проявляться естественным образом. Давайте детям возможность проявлять свои эмоции — будь то гнев, печаль или страх. Это может происходить не всегда через слова, иногда — через рисование, игру или даже физическую активность. Эти способы помогут вашим детям осознать и переработать свои чувства.
Важно, постараться не осуждать ребёнка, постарайтесь быть открытым к проявлениям, которые могут показаться вам странными или неуместными. Например, если ребенок начинает неуместно шутить о происходящем, вместо того чтобы осуждать это, можно его спросить: «Почему ты так говоришь? Что ты сейчас чувствуешь?». Важно дать понять ребенку, что любые его чувства допустимы (это не значит, что они неправильные или плохие) и вы можете быть с ребенком рядом и в такие моменты.
Поддержка в процессе
Восприятие сложных тем — это не одномоментный разговор, это длительный процесс. Дети могут по-разному воспринимать информацию в зависимости от настроения, времени и обстановки. Будьте готовы к тому, что вопросы могут возникать в любое время и в самых неожиданных местах. Если ребенок задает их в игровой форме или во время игры, постарайтесь отнестись к этому с пониманием.
Открытые и честные разговоры о смерти помогают детям принять потерю и чувствовать себя защищенными в трудные времена. Это поддерживает их эмоциональный рост и формирует более зрелое восприятие жизни и смерти.
Поделитесь своими мыслями о том, как вы объясняете детям причины болезни и смерти. Не забывайте подписываться на мой канал (новые статьи по теме семейных отношений, детско-родительских отношений, личностного роста и по работе с психотравмой выходят ежедневно по будням) и записываться на частные консультации, если вам нужна поддержка.
Весь март и для моих подписчиков скидка 50% на первую сессию. Подробную информацию о стоимости сессии и контакты для записи найдёте в шапке профиля.
Контактная информация:
Ссылка для записи: https://api.whatsapp.com/send?phone=+79516713770
Социальные сети: https://dzen.ru/lyubov_psy_piter
https://vk.com/psy_lyubov_piter
Берегите себя и своих близких!
#детиисмерть #психология #обсуждениесмерти #эмоциональноездоровье #уход #заботаоблизких #утрата #слюбовьюизспб