Найти в Дзене
Надо жить

«Это норм»: продолжение книги «Никогда-нибудь» Елены Резановой. Часть 1

Теперь возьмём в руки вторую книжку Елены Резановой – «Это норм». О первой её книге «Никогда-нибудь» я рассказывала здесь. Практический опыт у автора огромный, конечно. Кризисный психолог, карьерный консультант, большое количество судеб и карьер, прошедших через её руки. Первая книжка мне понравилась очень, я ее даже перечитала через год. Поэтому захотела и вторую. Почему в бумажном варианте? Наверное, для коллекции 😄 Они замечательно смотрятся вместе. Скользкая дорожка, знаю! Полки с «Библиотекой всемирной литературы» и «Литературными памятниками» в квартире родителей – тоже своеобразная коллекция. Но я предпочитаю собирать чашечки! Главная идея книжки сформулирована сразу: кризис – это часть пути. В любой профессиональной деятельности, даже самой, казалось бы, успешной, без него не обойтись. Он многолик: то подкрадываясь чувством «Зачем всё это?», то проявляясь через давящий потолок над головой, то обескураживая внезапной потерей интереса к делу, ещё вчера любимому. «Ну, до следующе

Теперь возьмём в руки вторую книжку Елены Резановой – «Это норм». О первой её книге «Никогда-нибудь» я рассказывала здесь.

Личное фото
Личное фото

Практический опыт у автора огромный, конечно. Кризисный психолог, карьерный консультант, большое количество судеб и карьер, прошедших через её руки. Первая книжка мне понравилась очень, я ее даже перечитала через год. Поэтому захотела и вторую. Почему в бумажном варианте? Наверное, для коллекции 😄 Они замечательно смотрятся вместе. Скользкая дорожка, знаю! Полки с «Библиотекой всемирной литературы» и «Литературными памятниками» в квартире родителей – тоже своеобразная коллекция. Но я предпочитаю собирать чашечки!

Главная идея книжки сформулирована сразу: кризис – это часть пути. В любой профессиональной деятельности, даже самой, казалось бы, успешной, без него не обойтись. Он многолик: то подкрадываясь чувством «Зачем всё это?», то проявляясь через давящий потолок над головой, то обескураживая внезапной потерей интереса к делу, ещё вчера любимому. «Ну, до следующего кризиса» – такими словами провожает Елена своих клиентов. Как-то печально, правда? С другой стороны:

Изображение взято отсюда: http://bit.samag.ru/uploads/TsADBr.png
Изображение взято отсюда: http://bit.samag.ru/uploads/TsADBr.png

Ну что, поехали?

Первое. Ловушка призвания

Помним, да? «… и вам уже никогда не придётся работать…» А также блеск глаз, чувство абсолютного счастья, безудержное стремление вперёд и вверх, снова и снова. Самореализация, в общем.

«Однажды я встречалась с группой мам, которые находились в поисках себя.

Каждая из них хотела найти дело, которое будет очень любить и от которого будут постоянно гореть глаза.

—Любите ли вы своих детей? — задала я странный вопрос.

—Конечно, — последовал осторожный ответ.

—А бывает, что вы хотите сбежать от них куда-нибудь и просто побыть одной?

—О да! — оживились мамы.

—То есть вы не всегда в режиме абсолютной радости и горящих глаз?

—Ха-Ха! – ответили мамы… и поняли, что я имела в виду.

Автор называет такие ожидания «экзистенциальным перфекционизмом» и предостерегает от слепого доверия «историям успеха»: они – не правило, а скорее «ошибка выжившего».

Второе. Ловушка скрытых фильтров

Наши сверхожидания от встречи с «призванием» настолько велики, что любую идею на эту тему мы невольно прогоняем через семь опасных фильтров.

Они такие:

То, что вы ищете:

–узнаётся с первого взгляда;

–что-то новое/другое;

Всегда приносит удовольствие;

–получается быстро;

–понятно для окружающих;

–финансово предсказуемо;

–раскладывается на понятные шаги.

Елена подробно разбирает, почему эти неосознаваемые фильтры опасны, и объясняет, как они делают задачу поиска призвания нерешаемой: ни одна идея не пройдет через все семь.

Третье. Большой инсайт

А также вспышка, взрыв. «Так поражает молния, так поражает финский нож!» – писал Михаил Афанасьевич Булгаков.

Действительно, так бывает, и в копилке автора немало таких историй. Но счастливый конец бывает не всегда, и это тоже нормально.

«А как же я мечтала об экоферме: козы, вино… Всё читала-изучала, планировала. Уволилась с работы. Слава богу, что не купила ферму, а пошла волонтёрить сначала. Месяц доек, прокисшего молока, мастита (козьего)… Поняла, что фермерская жизнь совсем не то, что я думала».

Да уж…

Фото отсюда: https://img.freepik.com/free-photo/girl-farmer-with-white-goat-woman-small-goat-green-grass-eco-farm-farm-farming-concept-village-animals-girl-play-cute-goat-f_1157-41339.jpg?t=st=1739998687~exp=1740002287~hmac=637a015ae585be56e0919ba7289f7bc5fa49ff19a70820afa03ef4836456078f&w=740
Фото отсюда: https://img.freepik.com/free-photo/girl-farmer-with-white-goat-woman-small-goat-green-grass-eco-farm-farm-farming-concept-village-animals-girl-play-cute-goat-f_1157-41339.jpg?t=st=1739998687~exp=1740002287~hmac=637a015ae585be56e0919ba7289f7bc5fa49ff19a70820afa03ef4836456078f&w=740

Автор предлагает при столкновении с такими «инсайтами» не бежать «увольняться и покупать ферму», а относиться к ним как к гипотезам. И проверять их в максимально безопасном режиме.

Усиливает напряжение и та засевшая в голове человека идея, что призвание – это обязательно «дело всей жизни», «раз и навсегда» и т. п. Мы меняемся, меняется и мир вокруг нас. Не усиливайте многократно свою тревогу и беспокойство, иначе вы что? – рискуете «зависнуть» в точке выбора. И чем дольше вы там находитесь, тем сильнее ваше беспокойство, ниже самооценка, меньше сил и решимости. И даже само время словно начинает работать против вас!

Из фильма 1923 года, отсюда: https://avatars.mds.yandex.net/get-kinopoisk-image/1946459/9b2266dc-291b-4921-9b7a-8cc9334d3c17/600x900
Из фильма 1923 года, отсюда: https://avatars.mds.yandex.net/get-kinopoisk-image/1946459/9b2266dc-291b-4921-9b7a-8cc9334d3c17/600x900

Что же делать? Успокоиться. И проверять гипотезы.

А если гипотез нет?

У автора и на этот случай есть советы:

«Антицель».

Примерно так:

Отсюда: https://www.futbolki.ru/img/small/00/038/00003885_500.jpeg
Отсюда: https://www.futbolki.ru/img/small/00/038/00003885_500.jpeg

Ну, уже некая определённость, правда?

Ладно, предположим, что какие-то мысли у нас возникли.

"Я сидел дома и, по обыкновению, не знал, что с собой делать. Чего-то хотелось: не то конституций, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать".

(Начало произведения Салтыкова-Щедрина «Культурные люди»).

Простите, просто не смогла удержаться 😄

Идём дальше. На чём мы остановились?

Четвёртое. Карьерный прототип

Прототип – способ не зависнуть в точке выбора, быстро начать движение, вступить в игру. Это всего лишь эксперимент, его цель – проверка и новая информация, поэтому «провала тут по определению быть не может». Ну да, отрицательный результат – тоже результат.

Цитаты из рассказов подопытных:

«Устроив себе месяц писательской жизни, я понял, что писать хочется максимум два часа в день». 😄

«Выполнив несколько пробных заказов как веб-дизайнер, я ощутил, что мне очень нужно видеть людей».

«Даже этот пробный блог показал, что я не могу заставить себя, нужен какой-то внешний контроль».

Ну что же, по-моему, люди получили очень ценные знания не только о «деле», но и о себе.

В общем, «ошибайся быстро, ошибайся дёшево!» И не поспоришь ведь, правда?

Так, я поняла, что эта книжка заслуживает подробного описания, и не надо всё запихивать в одну статью. Она действительно очень полезная! И я жалею, что первой книжке Елены Резановой "Никогда-нибудь" посвятила только одну статью. Пришлось писать только о том, что зацепило именно меня. А люди ведь все разные.

Так что не буду повторять ошибку и про вторую книжку расскажу подробнее. В ней много интересного и полезного. Например, дальше идёт развенчание типичных вопросов, при помощи которых люди пытаются отыскать призвание: чего вы хотите через пять/десять лет… пять следующих жизней… ваш идеальный день…

Ну-ну:

Отсюда: https://cdn.gigi.click/data/upload/UID822395_1658330436_26.jpg
Отсюда: https://cdn.gigi.click/data/upload/UID822395_1658330436_26.jpg

Всем идеального дня, в общем 😄 ❤️