Вчера мне написали интересный комментарий, который заставил меня задуматься:
Раньше когда я училась чему-то новому или внедряла новую привычку, то делала это одним большим рывком, выгорая и, иногда, бросая начатое. С одной стороны это давало уверенность, что я могу осилить большой объем, работая на пике концентрации, много часов подряд. С другой стороны, с возрастом стала бояться новых задач, так как я знала, что мой способ выполнения приведет к изнеможению.
Сменив подход на путь маленькими шагами без стресса, стало легче доводить начатое до конца. Разбиваю задачу на маленькие этапы. Занимаюсь каждый день, но в спокойном ритме, 10-15-30 минут в день. Так были "покорены" 1С, большой курс по Excell, слепая печать, английский до уровня B2, различные графические редакторы и много другое. Все это без жертв и страданий!
К чему я это все? Хочется напомнить себе и вам известную цитату неизвестного автора:
"Мы переоцениваем то, сколько мы можем сделать за день, и недооцениваем, сколько можем сделать за год".
Лучше делать самый минимум, но стабильно!
Кстати, написание этой статьи — это тоже тренировка маленьких шагов для развития писательского навыка и роста аудитории.🙂
Всем спасибо за просмотр! Делитесь своим мнением в комментариях)
Рекомендуем почитать: