Прошло уже 50 дней 2025 года, время летит так быстро. Понимаю и принимаю, что год, который я посвятила гармонии и благополучию в своей жизни, начался с некоторого замешательства и переосмысления.
Но, признаться, я и не тешила себя иллюзиями, что с первых дней нового года начну активно действовать. Однако я замечаю некоторые улучшения в своей жизни, и это не может не радовать.
Что удалось?
Во-первых, я смогла преодолеть свою лень и начала ежедневно совершать быстрые прогулки. Сейчас моя «дистанция здоровья» составляет 5,5 километров. Когда потеплеет, я буду ходить подальше.
В этом году я отказалась от конфет и значительно сократила потребление сахара.
Сегодня утром я взвесилась, мой вес стал меньше на 5 килограммов 300 граммов по сравнению с 1 января.
Я занимаюсь вязанием, и хотя у меня не так много готовых работ, это хобби приносит мне радость и душевное спокойствие. Вчера я закончила воротничок нежно-сиреневого оттенка.
Смотрю фильмы – как старые, так и новинки.
Я стала активнее продавать на «Авито». Отправила в разные города несколько ненужных мне книг. Довольна тем, что купили четыре изделия ручной работы.
У меня появилась полезная привычка — каждый день полоскать горло слабым содовым раствором. Пытаюсь таким образом предотвратить обострение хронического тонзиллита.
Начала курс аскоrутина.
Периодически выполняю лёгкий массаж лица с использованием масла.
Прочитала одну мотивационную книгу.
Пишу статьи для своего канала, фотографирую.
Каждый день делаю короткие записи в ежедневнике о том, как прошёл день.
На душе стало немного легче, пытаюсь работать над психологическим настроем.
Пока не произошло ничего такого, о чём можно было бы с восторгом написать "вау!" Но я, в силу своего характера, предпочитаю видеть, как жизнь меняется к лучшему постепенно и стабильно, а не в одночасье. Так надёжней.
Где нужно приложить больше усилий?
К сожалению, пока не удаётся увеличить доход. Я не нашла новую эффективную стратегию и не обнаружила подходящего решения для достижения этой цели. От этого проистекают и все другие минусы. Я не продвигаюсь в своих исследованиях по здоровью. Всё ещё не перешла на правильное питание, и в моём меню можно до сих найти и домашние пироги, и макароны. Мне приходится откладывать творческие проекты из-за отсутствия необходимых материалов.
Достижение финансовых целей, создание комфортных условий для жизни, забота о своём здоровье и внешности, а также реализация запланированных на год задач — всё это требует огромных усилий. Буду стараться. Только так можно запустить процесс, который приведёт к положительным изменениям.
У меня есть две подруги, которые всегда поддерживают и вдохновляют меня. Месяц назад я общалась с одной из них, которая за последние 5-6 лет добилась невероятных успехов. Она написала несколько книг и построила дом, и всё это не покидая своего родного села. Мы говорили о различных жизненных смыслах, о мечтах и о том, какие цели ставить и как добиваться их. Пообещали друг другу подумать над этим. Пока я отмалчиваюсь, потому что не могу дать однозначный ответ, не вижу чёткой картины. Вторая моя другая подруга в этом году активно занимается разными курсами, приобретает новые творческие навыки. Это, конечно, очень вдохновляет меня, но и добавляет робости и сомнения. Я не хочу отставать от них.
А как прошли ваши 50 дней?
СПАСИБО!