Наконец-то у меня начало оформляться в голове то, что столько времени бродило отрывочными мыслями. Даже не знаю к чему это отнести: к диете? К экономии? К уменьшению влияния вредных привычек?
Ладно, эта статья будет вводная, мое личное изобретение. Буду постепенно развивать, посмотрим, что из этого получится.
А пока просто обзор-рассуждение :)
Как часто то или иное действие у нас происходит просто так, от нечего делать, а не потому, что нам действительно этого захотелось?
Например, в еде. Кто может сказать, что реально ест только тогда, когда голоден? В 80% случаев по моим наблюдениям - это не так! Едят потому, что обеденное время, потому, что есть села семья, потому, что шли мимо кафе и почувствовали запах выпечки, потому, что захотелось отдохнуть от работы, и все это - просто так, а не из-за голода, часто лишнее, совсем не то, что действительно требуется организму.
Второй пример - курение. Курильщик придается своей вредной привычке намного чаще, чем того требует зависимость - проверено на себе! К курению образно подходят все пункты, как и у еды. Покурить за компанию, покурить от безделья, перекурить, чтоб отдохнуть - просто так :)
А сколько ненужных покупок мы делаем просто так? Это же уму непостижимо! Вот нафига было вместе с покупкой продуктов по списку грести эти сырки по акции? Или носки, которые ты, дай Бог, чтоб хоть разок надела? Или вот этот пузырек с косметическим средством, которое ты никогда не применяла, но ведь все пользуются и хвалят. А вдруг зайдет? Но, честно говоря, просто так, шоб булО.
Просто так мы читаем в сети то, что нам и даром не нужно, просто так смотрим по телеку пустое и вредное, просто так убиваем массу времени нашей единственной жизни.
Просто так. Без пользы, без удовольствия, без настоящего желания и нужды.
Не верю, что у людей столько свободных ресурсов! Потому, что и сама этим "просто так" болею.
Никаких исследований и экспериментов я не проводила. Бродили и складывались эти мысли то сильнее, то затухая, давно. В последнее время из-за бессонницы, когда лежишь, лежишь, не спится, встала поела или покурила - просто так...
Зато не хватает времени на хобби и мелкие домашние дела 🤷 да даже на ведение пары своих каналов нет времени 🤦♂️
Непонятная статья, да? БлаБлаБла какое-то. Что хотела сказать - тока одной Зерке ведомо. Эх, не говорец я, не речевик :)
Но попробую практически показать то, чего коснулась в этой статье. Может со временем у моей идеи появятся адепты и мы вместе каааак рванем 🚀
Итак: для начала я предлагаю (пока только себе) задавать вопрос "зачем? С какой целью?", особо на такие автоматические действия, как пожратушки, перекур и покупки. Можно еще, когда планшет в руки беру: "кудабля!" 🤣
В это "зачем" пока не будет входить никаких ограничений, просто пока надо определиться как часто что-то делается "просто так"
Критерии: "я действительно этого хочу?", "почему я это делаю?"
Все это стоит записывать по горячим следам, поэтому на канале, наверное, будет много постиков типа: "съела бутер с икрой. Просто так" или "перекурила - курить реально хотела", ну типа такого. Статьи будут не в эту тему, верней не только в эту, названия с сериями. Ну посмотрим. Пора моему дневнику на меня потрудиться 😅
Следующим этапом планирую после определения множества моих простотаков, начать от них избавляться, заполняя время действительно полезным и желанным. Посмотрим что из этого выйдет.
ПыСы: подписчикам, кто понял мою идею, предлагаю активно участвовать в комментариях, выкладывая свои "простотаки" и "реальнохотелости".
ПыПыСы: напоминаю, что мой основной акк ограничен в комментариях, для того, чтоб ответить в комментах, мне нужно перелогиниться, а это не всегда удобно. Не обижайтесь, если на коммент не отвечу! Лайкаю всех 🥰