Раз от разу, но точно не единожды я представлял свой идеальный, свой самый лучший в жизни день, где всё хорошо, где все живы и здоровы, а я нахожусь в дзене и гармонии с собой. Но почему-то неустанно ловил себя на ощущении, что это фантазии, не имеющие ничего общего с по-настоящему счастливым днём.
Сама формулировка: «Опиши свой идеальный день, каким бы он был?» — это уже уход от реальности, возведение замков из песка и воздуха.
Это непременно сопровождается наставлениями по типу: «Опишите, как вы себя чувствуете в этот день, чем вы занимаетесь». И я, как и все (так устроена психика), начинаю: «У меня есть то, у меня есть это, делаю так, получаю эдак» — и так далее, и тому подобное. В какой-то момент я понимаю, что да, именно этого я и хочу, и чувства такие возвышенные, приятные. Продолжаем дальше — да, я уже вижу этот день на «внутреннем экране»!
И тут резко я почему-то испытываю упадок чувств, и лёгкие, приятные эмоции заменяются на тяжёлые и гнетущие — проснулся «голос фактов».
И всё более и более идеальный день превращается в красивый холст на стене, в фильм на классном плоском телевизоре, а под эту красоту всё более и более ярко, и всё настойчивее пробивается говорящее чувство:
«Да, это прекрасный день, но у меня такого никогда не будет...»
Невольно, я (или вы) восклицаем в сердцах: «Ну почему у меня не может быть такого дня? Ведь я его так ярко вижу!» — слёзы наворачиваются на глаза от того, что я не могу себе его позволить. — «Неужели я недостоин такого прекрасного идеала, такой красоты и радости, такого счастья?! Как же жизнь несправедлива!»
Так достойны мы (я) аль нет — получить свой «лучший день»?
Думаю, понятно, к чему я клоню. Разумеется, «нет». Такой день для нас недостижим, ведь это просто картина на стене, на экране воображения. Но вот вопрос: а вы там есть? Нет? А где же вы? А вы здесь, стоите и смотрите на произведение искусства... А что вам ещё остаётся? Нет, право, мы с вами, конечно, можем попробовать втиснуться в картину. «Достойны мы с вами или нет?!»
Что, прямо вот так и полезем? В грязных ботинках? А может, ну его нафиг, останемся «ближе к телу»?
А ведь и вправду, вспомните, как всё начиналось. Мы стали представлять, мы буквально жили в этом дне... А потом от чего-то разочарование, и прочее, и прочее.
Всё верно: в бурном потоке своих фантазий и разных мелких деталей мы потеряли «ощущение» дня, сосредоточившись на красивой картинке. Отсюда и гнетущее состояние потом. Ведь мы не можем влезть в картину, какой бы просторной и манящей она ни была.
— Постой-постой... Ты хочешь сказать, мы живём в «идеальном дне», пока чувствуем его внутри, независимо от того, что нас окружает нынче?
В общем-то, да.
Не надо представлять свой «идеальный день» — начните им жить. Уже сейчас, на уровне чувств, и вы непременно попадёте в него однажды... А может, вы уже живёте в нём?
