Мы много говорим о том, что образ жизни вносит наибольшую лепту в состояние нашего организма. Что практически неисчерпаемый запас здоровья, данный нам от рождения, многие умудряются растратить уже к 30-40 годам.
Сегодня наш разговор с главным врачом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой о мужских страхах, женских хитростях и сохранении мужского здоровья.
– Татьяна Владимировна, женщины, согласно статистике, живут дольше мужчин в среднем почти на десять лет. С какими рисками сегодня сталкиваются мужчины?
В первую очередь – болезни системы кровообращения. Они ведут к развитию хронических заболеваний, становятся причиной инвалидности и зачастую приводят к сердечно-сосудистым катастрофам. Инсульты, инфаркты, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония и хроническая сердечная недостаточность не возникают на пустом месте. Все факторы риска влияют на развитие хронических неинфекционных заболеваний. Но в первую очередь – влияет курение. С ним связаны онкология, патологии сердца и сосудов, проблемы в половой сфере, импотенция, бесплодие. По статистике ВЦИОМа, курящих мужчин в два раза больше, чем женщин.
– Почему мужчины реже обращаются за медицинской помощью и проходят обследования ради профилактики?
Думаю, они просто боятся людей в белых халатах, неприятных манипуляций и надуманного диагноза. Дело в плохой информированности мужчин. Жалобы на своё состояние никак не вяжутся с образом мачо, коими любят себя показывать многие мужчины. Раз не так сильно болит, то вполне можно и потерпеть, думают они, а то как бы не вышло хуже. Хотя куда уж хуже, если человек годами растит в себе болезнь? И это вместо того, чтобы вылечиться на раннем этапе, когда для этого есть возможности. Врачи знают о мужской фобии и делают всё возможное, чтобы привить им ответственное отношение к здоровью.
– Нередко можно увидеть, как мужа, друга или брата за руку приводит в поликлинику женщина. Окружение как-то влияет на отношение мужчины к своему здоровью?
Конечно, важно, чтобы мужчина был окружен любящими людьми, которые мотивировали бы его к прохождению медицинских осмотров и лечению. А роль женщины как хранительницы очага просто огромна. Она заботится о детях, муже, других своих домочадцах. Но важна и товарищеская поддержка. Например, когда мы выезжаем с бесплатными обследованиями на предприятия и мужчины видят, что их коллеги проходят обследования. Они тоже не остаются в стороне. Кстати, в нашем регионе активно развивают корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах. В них уже участвуют порядка 300 предприятий. А ещё белгородцы любят мобильные диагностические комплексы – поезда здоровья. В прошлом году обследование в них прошли более 30 тысяч человек. И что важно – количество мужчин, приходящих на прием, увеличивается год от года. Если в 2022 году мужчин было не более 15%, то в 2024 году их было уже 37%. Ко всем представителям мужского пола, кто приходит на обследование, мы относимся со всем возможным тактом и вниманием, чтобы у них появилось ощущение комфорта от взаимодействия с врачами.
– Дайте совет женщинам, которые хотят замотивировать своих любимых мужчин заниматься здоровьем.
Не стоит настаивать на своём до последнего: так легко отбить у мужчины всякое желание заняться своим здоровьем. Наоборот – мягко попросите его сделать это ради вас, обьяснив, что вам будет спокойней, если с его здоровьем всё в порядке. Попробуйте сходить с мужем вместе. Можно прийти просто на консультацию к доктору, который подробно расскажет, какие манипуляции нужно провести, чем опасно отсутствие лечения и чем всё может закончиться. Доктор чётко расскажет о рисках. Многие мужчины легкомысленно говорят: «Подумаешь, инсульт, раз – и всё». Но то, что многие выживают после такой катастрофы и остаются парализованными на всю жизнь, инвалидами на руках своих родных, они даже не думают. Уверена, что каждая жена лучше знает своего мужа и подберет ключик к его сердцу, чтобы мотивировать пройти обследование.
– А что бы вы могли порекомендовать мужчинам, если бы это был один-единственный совет?
Будьте внимательны к себе, чувствуйте свой организм. Ведь любая серьезная проблема со здоровьем начинается с небольших тревожных звоночков: усилились головные боли, плохо спишь по ночам, откуда-то вырос живот, прошел несколько метров и устал, прыгает давление. Жизнь слишком драгоценна, чтобы разменивать её на вредные удовольствия. Важно даже не сколько каждый из нас проживет, а как: активным и довольным человеком или развалиной, которым стал по собственной вине в результате наплевательского отношения к здоровью.