О кризисах в терапии...
Хотела бы порассуждать с вами о том, какие кризисы случаются в терапевтических отношениях, что за ними стоит и как через них проходить.
Кризис в терапии может выражаться через открытое недовольство клиента и его желание прервать терапию. Также он может происходить закрыто - клиент прямо не говорит, но терапия не движется, изменения не происходят.
В кризисе нет виноватого, изучая его мы можем больше понять про то, что происходит в данный момент в терапии.
Кризис как правило может быть вызван потерей надежды в устранении проблемы, с которой пришел клиент. То есть терапия вроде как идет, жизнь меняется, но не в том направлении, как изначально предполагал клиент. Например, если запрос был на близкие отношения, а в ходе терапии эти близкие отношения не случаются. И тогда может наступить разочарование - как в терапии, так и в терапевте. Но изменения есть всегда - и наша задача как терапевтов, эти изменения подсветить и тогда разочарование становится не таким беспросветным. Возможно, понадобится больше времени и усилий, чтобы пережить непрожитое, или вновь научиться доверять, или вернуть себе веру в себя, или что-то еще.
Также кризис в терапии может наступить и вследствие ухудшения состояния клиента. Когда мы работаем с травматичным опытом и замороженными переживаниями, чтобы двигаться дальше, в какой-то момент клиент возвращает себе чувствительность и вместе с ней и боль, которая была остановлена. Тогда может появиться злость тоже - на терапию и терапевта, что стало еще хуже. Но это необходимый этап «оживления», хоть и очень сложный, в котором вместе с клиентом мы проходим через тяжелый и болезненный опыт.
Также кризис может быть связан и непосредственно с отношениями терапевта и клиента, клиенту может что-то не нравиться в проявлениях терапевта. Разворачивая свою злость и скрывающуюся за ней потребность - можно разрешить противоречия, изменить то, что возможно или принять то, что изменить не удается.
В любом случае, кризис - это всегда ступенька к личностному росту, и его прохождение в терапевтических отношениях обещает получение не только нового опыта у клиента, но и осознавание, интеграцию этого опыта и, как следствие, стимулирует желанные изменения.
Холодова Елена - практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп, преподаватель.
Автор: Холодова Елена
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru