Девять месяцев — это очередной рубеж, когда необходимо с особо пристальным вниманием отнестись к развитию малыша, ведь к этому возрасту дети осваивают уже довольно большое количество навыков. Безусловно, каждый ребенок имеет свой уникальный темп развития, однако есть определенные показатели, которые помогают объективно оценить способности и возможности вашего малыша.
Задайте вопрос другим мамам, если не знаете, как справиться с волнующей вас ситуацией с малышом, в нашей рубрике «Мама спрашивает мам».
Физическое развитие
Рост и вес — ключевые показатели физического развития ребенка. Хотя прибавки могут различаться у каждого малыша, есть усредненные нормы для оценки динамики роста. Увеличение веса зависит от множества факторов, включая вес при рождении, пол, тип вскармливания и уровень активности.
В девять месяцев средняя прибавка в весе ребенка составляет около 300–400 граммов.
Рост малыша увеличивается примерно на 1–1,5 см, что значительно меньше, чем в первые месяцы жизни. Хотя на рост могут влиять пол и другие факторы, главным образом решающую роль играет наследственность, то есть рост родителей. Важно следить за динамикой развития ребенка: если его вес или рост остаются неизменными в течение нескольких месяцев, стоит обратиться к педиатру для выяснения причин.
Сон и режим дня
Для гармоничного роста и развития ребенку важно высыпаться. В 9 месяцев малыш должен спать около 13–15 часов в сутки, из которых 10–12 часов — это ночной сон. Дневной сон становится короче по сравнению с первыми месяцами: большинство детей спят два дневных сна длительностью от 40 минут до 1,5 часов. Промежутки бодрствования между снами увеличиваются до 3–4 часов. После ночного сна время бодрствования обычно самое короткое, а перед укладыванием на ночь — самое длинное. Четкого распорядка дня еще может не быть, но уже выделяется предсказуемый ритм, соответствующий потребностям ребенка.
Запутались в большом потоке информации о материнстве? Прочтите наш гайд для родителей новорожденного, и новый статус мамы больше не будет таким пугающим.
Ночные кормления грудью до сих пор могут происходить и считаются нормой, хотя некоторые дети к этому возрасту уже спят спокойно всю ночь. Однако есть и те, кто испытывают проблемы со сном: часто просыпаются, трудно засыпают или рано просыпаются. Причины нарушений сна могут быть разнообразными, включая неправильный режим (перевозбуждение перед сном или недостаток бодрствования), некомфортные условия (например, слишком жарко) или эмоциональные изменения, такие как кризис сепарации или скачок роста. Для каждой из этих причин существуют свои методы решения, и важно помнить, что ситуацию всегда можно улучшить.
Навыки
К девяти месяцам детки уже уверенно сидят, причем делают это без посторонней помощи. В этом положении они могут достаточно долго взаимодействовать с предметами. Большинство малышей к этому возрасту уже начинают вставать у опоры и даже делают первые шаги! Стремление вертикализироваться обусловлено их любознательностью, поэтому умение заинтересовать ребенка чем-то, что пока недоступно его взгляду, может неплохо стимулировать ребенка учиться подниматься на ножки.
Но не стоит опережать события: каждый навык малыш осваивает только тогда, когда его кости, мышцы и связки готовы к определенной нагрузке. Поэтому не заставляйте специально малыша стоять у опоры, если он не показывает признаков готовности к этому.
Присоединяйтесь к дружной Школе Huggies! Вас уже ждут часы полезных материалов о здоровье и воспитании малыша.
Психическое развитие
Малыш уже вовсю коммуницирует: хорошо реагирует на свое имя, общается со взрослыми с помощью лепета и выражает свои эмоции. Ребенок понимает слово «нет», хотя иногда пытается действовать по-своему, чтобы увидеть реакцию взрослых. Жесты играют важную роль в его жизни: указательный жест, когда он показывает пальцем на интересующее его, является ключевым моментом в предречевом развитии и свидетельствует о способности к совместному вниманию, а умение махать «пока-пока» демонстрирует его умение взаимодействовать с окружающими. В этом возрасте у детей появляются любимые игрушки, и можно заметить, что некоторые из них вызывают у ребенка больший интерес.
Умение сидеть связано с предметной деятельностью, что делает его важным для моторного и нервно-психического развития. Малыш может долго изучать предметы, рассматривать их, кидать и перекладывать, а также помещать в емкости. Оральный этап познания мира продолжается, и ребенок пробует на зуб все, что попадает ему в руки. Поэтому внимательно отнеситесь к вопросам безопасности и следите за тем, чтобы в поле зрения крохи не попадали предметы, которые можно проглотить или откусить от них кусочек.
Питание
С каждым месяцем расширяется список продуктов, которые можно вводить в прикорм. В дополнение к овощам, мясу, кашам и кисломолочным изделиям в рацион малыша добавляется рыба, желательно нежирных сортов, таких как хек, дорадо или минтай. Хорошо сочетать рыбу с овощами, что облегчит ее усвоение и обеспечит необходимыми минералами. Рыба — отличный источник фосфора, и не стоит ее игнорировать.
Также важно предлагать малышу воду, так как с началом прикорма возрастает потребность в жидкости. Бутылочка с водой должна быть всегда доступна для ребенка.
Обращайте внимание на консистенцию продуктов. Для развития навыка жевания, который нужно формировать с раннего возраста, полезно вводить кусочки пищи. Пока ребенок не умеет жевать, лучше предлагать мягкие продукты, такие как банан или вареный кабачок, нарезанные на небольшие кусочки размером 0,5 на 0,5 см.
Подписывайтесь на рассылку Huggies! Обещаем рассказывать вам об акциях и полезных материалах о здоровье мамы и малыша!
Размер порций прикорма постепенно увеличивается: за один раз малыш может кушать до 200–220 мл. Однако важно учитывать аппетит ребенка и ни в коем случае не принуждать его съедать всю тарелку с едой, поскольку такие действия могут спровоцировать расстройство пищевого поведения.
Прикладывания к груди по-прежнему остаются по требованию ребенка. Режим кормления при искусственном вскармливании устанавливается индивидуально, чаще всего — каждые 3,5–4 часа.