То, что люди называют проблемами, я называю задачами.
Любой человек так или иначе сталкивается с проблемами. И каждому из нас приходится их решать. Это и ежедневные рутинные дела и непредвиденные обстоятельства, и реально серьезные проблемы. Когда происходит что-то такое, что выбивает нас из колеи, мы начинаем злиться и думать:
Да за что мне всё это? Как же не вовремя! Почему именно со мной? И так далее…
Я предлагаю поменять негативный взгляд на проблему, на более продуктивный и позитивный.
Это делается достаточно просто. Мы из проблемы делаем задачу. Строим план по выполнению, выбираем более эффективное решение и идём к нему. Вместо того, чтобы днями и ночами прокручивать в голове, почему это происходит с вами. Прокручивайте в голове, как вы решите проблему.
С точки зрения нашего восприятия, при появлении какого-то обстоятельства, мешающего нам жить как раньше, мы злимся и расстраиваемся.
Нужно научиться ловить эти мысли и стараться перевести их в русло эффективности – то есть начать в голове решать задачу по устранению этого препятствия. Злость дает нам важные гормоны для осуществления задуманного. Но, если пускать злость в неправильное русло - она разрушает. А вот если пускать её на совершения действия - она дает силы.
Почему нам выгодно решение проблем?
В первую очередь, потому что справляясь со сложностями мы становимся сильнее и опытнее. Нам уже не страшно будет в будущем встретиться лицом к лицу с чем-то похожим.
Мы обретаем уверенность в себе и своих силах, когда проблема решается.
НО, это работает только в случае, если проблему решили именно вы.
Конечно, обстоятельства бывают разные, и не всегда мы можем самостоятельно справиться.
Но, даже при помощи извне, если основную часть проблемы решили вы, или вы сподвигли кого-то решить вашу проблему, проконтролировали, проинструктировали, при её устранении вам станет хорошо и появится прилив сил.
Не позволяйте себе быть слабыми из-за навалившихся неприятностей.
Будьте сильнее их.