МИГРЕНЬ.
Мигрень – это заболевание, проявляющееся приступами тяжёлых головных болей, которые характеризуются периодически повторяющимися приступами пульсирующей болью, нередко с односторонней локализацией и достаточной интенсивностью, что затрудняет повседневную активность человека.
Существует два типа мигрени, с аурой и без:
- Мигрень с аурой характеризуется повторяющимися эпизодами обратимых локальных неврологических симптомов (аурой), которые нарастают в течение 5–20 минут и продолжаются не более 60 минут. К ауре относятся зрительные нарушения (линии, огни, пятна, мерцания), нарушения чувственного восприятия (покалывания, онемение), расстройства речи. В 73% приступов мигрени с аурой головная боль начинается не после окончания ауры, а во время неё.
- Мигрень без ауры называется «классической». Ей не предшествуют никакие зрительные, слуховые или сенсорные нарушения. Проявляется мигрень без ауры пульсирующей болью в одной точке.
Таким образом, главное отличие заключается в том, что при мигрени с аурой есть симптомы-предшественники приступа, а при мигрени без ауры приступ начинается неожиданно, без предвестников.
Для точной диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
Причины возникновения мигрени:
▪️ Генетическая предрасположенность.
▪️ Перепады артериального давления.
▪️ Высокое внутричерепное давление.
▪️ Шейный остеохондроз.
▪️ Изменения гормонального фона. Оказывает влияние преимущественно на женщин: менструации, период климакса
💢 Факторы, являющиеся «спусковым механизмом» приступа мигрени:
✔️ психоэмоциональное перенапряжение (стресс, сильное эмоциональное возбуждение)
✔️ сильные физические нагрузки
перемена погоды (колебания атмосферного давления)
✔️ недостаток сна или, наоборот, сон сверх меры
✔️ алкоголь, курение
✔️ некоторые виды продуктов (выделяют шоколад, твёрдые сыры, копчёности, кофе, рыбу)
‼️ У каждого пациента приступ мигрени может провоцировать свой индивидуальный набор факторов.
Симптомы мигрени:
✔️ Головная боль
Может возникнуть в любое время суток, но чаще всего начинается ночью, во время сна, под утро или сразу же после пробуждения. Для мигрени характерна односторонняя боль, сосредотачивающаяся в лобно-височной области с захватом глазного яблока. Характер боли, как правило, пульсирующий, иногда — распирающий.
✔️ Снижение порога возбудимости органов чувств
Боль может сопровождаться повышенной реакцией на чувственные раздражители — свет, звуки, запахи, прикосновение к телу — всё может усиливать болевые ощущения.
✔️ Аура
Чаще всего проявляется разнообразными зрительными образами: вспышками света, бликами, зигзагообразными светящимися линиями перед глазами, выпадением части поля зрения.
✔️ На фоне атаки (болевого приступа) могут наблюдаться тошнота, рвота, светобоязнь, вялость, похолодание кистей и стоп.
❗️ У разных людей эти симптомы могут проявляться в различном сочетании.
Осложнения мигрени:
✅ Если мигрень без ауры:
✔️ Хроническая мигрень
Диагноз ставится на фоне учащающихся и усиливающихся приступов.
✔️ Мигренозный статус
Длительный изнуряющий приступ мигрени, длящийся более 72 часов. Требует неотложной медицинской помощи, поскольку может привести к обезвоживанию, дефициту питательных веществ и другим осложнениям.
✅ Мигрень с аурой:
✔️ Персистирующая мигрень без инфаркта.
Один или несколько симптомов ауры, возникающие у пациентов более одной недели.
✔️ Мигренозный инфаркт
Сочетание одного или более симптомов мигренозной ауры с ишемическим повреждением мозга.
✔️ Судорожные приступы
Мигренозная атака сочетается с судорожным приступом. Наличие мигрени усиливает эпилепсию, приводит к учащению рецидивов.
Рекомендации по профилактике мигрени включают следующее:
➰Следите за своим рационом и избегайте продуктов, известных как потенциальные провокаторы мигрени.
➰Поддерживайте регулярный режим сна, постарайтесь спать в одно и то же время каждый день и предпримите меры для улучшения качества сна.
➰Применяйте техники влияния на стресс, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или занятие спортом.
➰Регулярная физическая активность может помочь в уменьшении частоты и интенсивности приступов мигрени.
А сейчас, дорогие друзья,я покажу и подробно расскажу вам о продуктах компании* "Siberian Wellness", которые помогают в борьбе с мигренью.
Pulse Box / Пульс бокс
Трехуровневая защита сердечно-сосудистой системы для каждого современного человека: поддержание клеточной регенерации, снижение уровня вредного холестерина и усиление антиоксидантной активности. Современный комплекс помогает нормализовать работу сердца и сосудов и скорректировать негативное влияние окружающей среды и неправильного рациона.
***
Мультихелат магния - Expert Line
Магний в биодоступных формах помогает снять нервное напряжение и нормализовать эмоциональное состояние. Способствует повышению стрессоустойчивости, поддерживает работу мышц и здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализует перистальтику кишечника.
***
Гинкго билоба и байкальский шлемник - Essential Botanics
Растительный комплекс на основе гинкго билоба, готу колы и байкальского шлемника – природная формула направленного действия для дополнительной поддержки функций памяти и мышления. Активные компоненты стимулируют мозговое кровообращение и повышают эффективность мыслительных процессов.
***
Витамин D3 - Essential Vitamins
Гипоаллергенный источник высокобиодоступного витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле – для поддержки иммунитета, правильной работы сердечно-сосудистой системы, а также заботы о женском здоровье и красоте кожи. Незаменим для укрепления костной ткани детей и взрослых. Обеспечивает защиту от преждевременного старения.
***
Хронобиологическая защита печени - Синхровитал IV
Печень играет ключевую роль в метаболизме и детоксикации организма, перерабатывая и выводя токсины. и её здоровье влияет на общее состояние, включая частоту и интенсивность мигреней.
В составе полезные компоненты:
🔹 Таурин защищает нейроны от повреждений и оказывает положительное влияние на функцию мозга.
🔹 Расторопша известна своими свойствами, которые поддерживают здоровье печени.
🔹 Артишок способствует пищеварению и улучшению функции печени, что помогает в снижении токсичности в организме.
🔹 Зверобой уменьшает уровень тревожности, что помогает в профилактике мигреней.
🔹 Экстракт шлемника байкальского поддерживает здоровье нервной системы и улучшае её функции, что снижает предрасположенность к мигреням.
***
Очищающий фитосорбент Pure Life - Essential Sorbents
Детоксикация организма полезна при мигрени по нескольким причинам
🔸 Снижение токсической нагрузки
Устранение токсинов улучшит общее состояние здоровья и снизит вероятность возникновения мигреней.
🔸 Стабилизация уровня сахара в крови
Колебания уровня сахара является триггером для мигрени
🔸 Оптимизация функций органов детоксикации
Поддержание здоровья печени и почек и оптимизация их функций помогает в снижении накопления веществ, способствующих головным болям
🔸 Противовоспалительные эффекты
Снижение воспаления поможет в уменьшении частоты и интенсивности мигреней
***
Новомин
Запатентованный антиоксидантный комплекс, разработанный в 1985 году учеными из Минска и Новосибирска. Специально подобранные пропорции витаминов А, Е, С.💯
🔅 Витамин А
Является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от окислительного стресса. Окислительный стресс связан с воспалением и развитием мигрени, поэтому антиоксиданты помогают снизить риск их возникновения.
🔅 Витамин Е (токоферол)
Улучшает циркуляцию крови и поддерживает здоровье сосудов. Это важно для людей с мигренью, так как некоторые типы мигрени связаны с сосудистыми нарушениями.
🔅 Витамин С
Снижает уровень стресса и тревожности, что полезно для людей, страдающих от мигрени, так как стресс является одним из известных триггеров головной боли.
На данный момент это все, берегите себя и свое здоровье.
*********************************************************************
!!!! БАД — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов. БАД не является лекарством. Они используются как дополнительный источник необходимых веществ: пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот, для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона. Прежде чем принимать БАД, необходимо проконсультироваться с врачом. !!!!