Тоска, тянущаяся сквозь множество жизней… Откуда она берет начало? Почему некоторые из нас ощущают себя «не в своей тарелке» с самого детства? Возможно, ответы спрятаны глубже, чем кажется, — в памяти души, в ощущениях, которые мы не всегда можем объяснить логически.
Сегодня в рубрике «Творческая мастерская» мы публикуем статью нашего подписчика Ф. Он поделится своим личным опытом поиска причин глубокой печали, которая сопровождала его с ранних лет, и расскажет, что помогло ему изменить свой внутренний мир.
Надеемся, что размышления автора натолкнут кого-то из вас на важные открытия о самих себе.
Тоска, тянущаяся сквозь множество жизней – как с этим жить и что можно сделать?
Изначально я планировал написать статью про конкретную жизненную ситуацию или конкретный депрессивный эпизод, а главное – о том, как я с этим справился, но решил рассмотреть проблему с разных сторон.
Первоначально я рассматривал свое детство, затем я решил погрузиться в вопрос подробнее, чтобы попробовать понять – откуда у всей этой тоски и печали ноги растут на моем пути, и что с подобными вопросами можно сделать уже сейчас.
Важно отметить: я не являюсь специалистом в вопросе психологии или лечения тоски, депрессии и подобных проблем, а лишь хочу поделиться своей историей, возможно это кого-то натолкнет на нужные размышления.
Все проблемы идут из детства? Мое мироощущение в тот период
С самого детства я чувствовал себя “не в своей тарелке”, как в общем, так и в осознании окружающего мира. Я не понимал, почему здесь все так, как есть и почему нельзя жить иначе. Больше всего печалился от того, что я все это уже как будто проходил и мне вновь нужно это все начинать с чистого листа. Мне всегда чего-то не хватало, словно меня отрезали от чего-то большего и совершенного, от того, что я не в силах был осознать в тот период. В общем непонятно точно, почему я печалился, и еще больше вопросов было по поводу того, что с этим всем набором мне делать.
Я всегда чувствовал энергетику конкретных мест и людей, которые в них обитали. Не могу сказать, что сильно заморачивался в детстве по поводу вселенской несправедливости, да и чужое горе до поры до времени меня не сильно беспокоило. Во всяком случае осознанно. А вот на уровне ощущений, теперь я это понимаю, все же брал на себя много всего того, что, в итоге, лишь усугубляло мои тогдашние настроения.
Общая энергетика города, в котором я жил, мне не нравилась – и это мягко говоря. Несмотря на его историческую значимость, архитектуру, многих замечательных людей, которые в нем живут, и толпы восторженных туристов, которые туда приезжают, мне там было просто не по себе. И все же, несмотря на все то, что в нем присутствовало, я четко разделял для себя энергию города и природы, которая его окружала. Но о природе чуть позже, а пока я хотел бы копнуть чуть глубже и вначале просто попробовать разобраться, почему я был окутан тоской и печалью с самых ранних лет.
Откуда ноги растут, или где начинается тропа моих трудностей?
Первая мысль, которая пришла ко мне при обдумывания данного вопроса заключалась в осознании, что проблема идет не из этой жизни. А откуда тогда все это взялось? Давайте разбираться!
Скорее всего, факторов было несколько:
1. Подсознательное ощущение того, что воплощался на земле я уже множество раз и понимание того, что все опять нужно начинать с начала.
2. В некоторых моих прошлых жизнях были события, когда я вкладывал много сил и проходил долгий путь, но вместо желаемого результата обстоятельства складывались так, что мне все приходилось начинать сначала: как сам путь, так и может быть, начинать новое воплощение, например, как в моих историях про жизнь в магических орденах. Еще приходит мысль про внезапное завершение воплощений в Атлантиде, когда не просто одно воплощение уходило под определенные цели, а целая череда или цепочка жизней. Оттого еще более яркими красками играют идеи из первого пункта.
3. Некоторые сложности в адаптации в социуме на первых парах. Приходит мысль, что такое может возникать в тех случаях, когда Душа или Сверхличность не воплощалась на Земле долгое время. В моем случае, теперь я понимаю это точно, помимо физических воплощений, мне не раз приходилось работать в более высоких мирах, и, скорее всего – еще не один раз придется. По принципу “отдых - это смена вида деятельности”.
4. При спуске в воплощение - подсознательное чувствование понижения своих вибраций - возможно, я на уровне ощущений чувствовал то, чего чувствовать не всегда нужно было.
5. Тоска по более высоким мирам. Такой вариант в подобных историях тоже имеет место быть.
Это лишь несколько возможных причин, не могу утверждать точно, что все так и есть, но по большей части вышеописанное мне откликается. Пока пишу эти строки, понимаю, что подобные ощущения я испытываю не в первые. Все это, в совокупности с другими факторами, является частью моей адаптации в новой жизни. Что-то я несу с собой сквозь века и разобраться с этим получается далеко не сразу, с чем-то я справился уже сейчас, и как раз об этом я собираюсь написать далее.
Что мне помогло улучшить “внутренний климат” в этой жизни?
Природа
Именно природа помогала мне восстановить силы и справиться с любой ситуацией. В детстве я этого не осознавал умом, но очень хорошо чувствовал и подсознательно к этому тянулся.
Да, все так, казалось бы, как-то слишком просто на первый взгляд, но недооценивать природу все же не стоит. Особенно, когда вокруг живописные красоты Карельского перешейка. Живописные леса с густой растительностью, огромные камни высотой с дом в несколько этажей, скалы и холмы. Реки и озера – отдельное сокровище, которое для меня являются бесценным по сей день.
Воду я любил и люблю до сих пор. Когда был маленьким, то летом на даче, при виде любой бочки с водой, я сразу же в нее залезал. А, весной - первое, на что я обращал внимание – были ручейки, которые неясно откуда начинались и где заканчивались. Повзрослев, я начал понимать, что если приглядеться, то жизнь так же прекрасна и интересна, как те самые ручьи весной, которые так радовали меня в детстве.
Мне невероятно повезло, что все это присутствовало в моем детстве. Вся грусть и печаль, которые я описывал изначально, для меня являлись не столько наказанием, сколько набором уроков и адаптаций к социуму и жизни в целом.
Проблемой была разве что моя закрытость и то, что не говорил об этом ни с кем. Да и в целом, не особо понимал свои чувства и ощущения. Лет с 12 все начало стремительно меняться, была сумасшедшая радость, эйфория, азарт, интерес, первая влюбленность – в общем познал другую сторону спектра чувств. И даже так, я все еще плохо понимал себя и свои ощущения. Со временем я все же научился прислушиваться к себе, пусть и путем множества проб и ошибок, а природа во всех вопросах была мне незримым помощником.
Фокус внимания и понимание ситуации
В будущем я не раз находил и терял для себя смыслы в жизни. Как в какой-то конкретной деятельности, целях, желаниях, так и в целом. Что же мне помогало справиться с подобными ситуациями? Для себя я выявил следующие моменты:
1. Понимание происходящего
Каждая ситуация и состояние, которые с нами происходят – это не наказание или награда. Для меня это набор уроков, позволяющих мне развиваться в разных направлениях.
Когда происходит выходящая из обыденности ситуация, я руководствуюсь правилом, которое придумал не сам, но оно мне точно помогает: понять, осознать, принять, простить и отпустить. Сначала пытаюсь понять ситуацию – что, собственно, сейчас происходит, затем – принимаю действительность и то, что мне от этой ситуации никуда не деться, что оно УЖЕ происходит.
Далее пытаюсь осознать, какой урок в себе несет данная ситуация, ведь все что происходит – происходит не просто так. Прощаю себе свои же ошибки - ведь мы не всесильны и иногда ошибаемся, да и повлиять можем далеко не на все.
Следующий этап – отпускаю ситуацию, не просто - взяли и отпустили, а с пониманием и проработкой предыдущих этапов: приходит осознание того, что не так уж и “страшен серый волк”, да и жизнь продолжается, а на моей проблеме “свет клином не сошелся”. Поэтому можно прислушаться к себе и направить вектор своего внимания на то, что нам подсказывает наша интуиция. Например, позволить себе отдохнуть, приятно провести время и восстановить силы.
Сознательное воспитание в себе видения позитивных моментов
Даже не столько видение позитивных моментов, сколько понимание того, КАК все многогранно. Это как видеть за окном не только машины красного цвета, но и других цветов, да и вообще, транспорта, помимо автомобилей, предостаточно. Это как есть яблоко и думать не только о том, какое оно вкусное, но еще и о том, сколько пользы для организма это принесет. Даже самая простая и непримечательная вещь может оказаться тем, что таит в себе множество интересных моментов и личных открытий.
Обучение
Если не знаю, что делать и куда двигаться - нужно прислушиваться к своей интуиции и просто пробовать учиться чему-то новому или хорошо забытому старому: тому, что хотелось изучить в детстве или в суете не хватало времени и сил сделать сейчас. Просто пробуйте учиться тому, что еще не умеете делать. Это не только развивает мозг, но и переключает фокус внимания в конструктивное русло.
Открытость к новому
Если раньше строго определял для себя, что я буду делать, то сейчас оставляю для свободную зону того, что жизнь сама привнесет в мой сегодняшний день. Без лишних ожиданий, а лишь просто освобождая для этого пространство. Будь то внезапные встречи, простые разговоры с людьми, которые нас окружают. И хочу сказать, что жизнь УМЕЕТ преподносить приятные сюрпризы.
Не бояться просить о помощи
Этому пункту я сейчас сам только учусь)) Мы не можем быть экспертами абсолютно во всех вопросах, и нет ничего постыдного или зазорного в том, чтобы попросить о помощи близких, знакомых, специалистов. Иногда просто рассказав о своих переживаниях другим, нам становится чуточку легче. И дело не всегда в том, чтобы просто на кого-то что-то вывалить. А даже просто проговаривая свою проблему вслух – можно отметить для себя те детали, которые мы не замечали ранее. А, возможно, что помимо этого, нам еще и помогут решить вопрос, например, если это касается здоровья. Никто не отменяет тут самостоятельной работы над собой – ее нужно делать, но: если болит зуб – идите к зубному.
Что касается проблем – они были, есть и будут, от испытаний и уроков не убежишь. Важно лишь помнить, что жизнь не дает тех испытаний, которые нам не по силам, а главное в любой ситуации – желание.
Процитирую строки Эдуарда Асадова:
В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин.
Конечно, наивно полагать, что все сразу взяли и захотели пройти текущие уроки и решить все неурядицы, но настрой я тоже считаю важной частью любого дела. Бывает так, что кот, сидящий на гвозде, с него не слезет, как его оттуда не снимай, а слон, страдающий от обезвоживания, не захочет напиться воды, сколько ему в хобот её не вливай, и сколько не уговаривай человека сходить к тому же зубному – все это будет происходить до тех пор, пока в них не зародится сильное желание что-то изменить в своей жизни.
Поэтому все в наших руках. Москва не сразу строилась, да и огромную кастрюлю с едой за раз не проглотишь – а по частям уже в самый раз. А самое малое, с чего можно начать – это наше намерение.
Современный подход о важности чувств и ощущений в простом досуге детей
Весь вышеописанный опыт пригодился мне не только для лучшего понимания себя, но и осознания того, что вокруг меня есть люди со своими трудностями и внутренними вопросами - как взрослые, так и дети.
Меня сейчас очень радует, что общество начало уделять вопросам психологического здоровья гораздо больше внимания, чем раньше. Как во взрослой повседневной жизни, например, эмоциональный интеллект активно внедряется в корпоративную среду, так и в досуге наших детей, в том числе, во многих новых отечественных мультфильмах, которые сейчас выходят в нашей стране для самых маленьких детей, и многие из них выходят при поддержке государства.
Понимаю: многие считают, что сейчас все примитивно и просто в мультипликации, и "раньше было лучше". Согласен, как и в других новомодных веяниях, такое имеет место быть, но далеко не во всем.
Когда я сам стал отцом и смотрел со своим ребенком некоторые мультфильмы, я радовался тому, что сейчас с детства закладывают понимание того, что я сейчас чувствую, почему я это чувствую, что чувствуют другие и что с этим делать. Была даже когда-то мысль составить список хороших современных детских мультфильмов, может когда-нибудь об этом где-нибудь и напишу.
Некоторые мультфильмы и мне самому помогли дойти до определенных наблюдений и выводов. Не так важны форма, обертка или внешний вид, как суть и содержание, а уроки для себя можно извлечь абсолютно из всего - как из древних духовных учений, так и из того, что нас окружает, даже из таких простых вещей, как мультфильмы.
На этом все не заканчивается, но тот факт, что даже в простых вещах все начинает меняться в лучшую сторону, уже не может не радовать. Глядишь, если и чувства у человека признали, и начали вводить в массы идеи о важности подобных явлений, то и признание наличие тонких энергий у человека для общих масс людей не за горами. С нетерпением жду появления какого-нибудь “энергетического интеллекта”, хотя бы по аналогии с эмоциональным интеллектом!
Канал Леры Некрасовой
Помимо вышеописанного, в один из депрессивных периодов пару лет назад, я в очередной раз потерял смысл в поставленных самому себе целях, в тот период я как раз и познакомился с трудами Леры Некрасовой.
Постепенно изучая статьи на Дзене и слушая лекции в частном канале, у меня сами по себе ушли страхи того, что я что-то могу не успеть в этой жизни, так как текущее воплощение лишь часть пути и все, что нужно – успеется. С концепцией перерождения я был знаком с подросткового возраста, помимо предчувствий детства, но до попадания на канал Леры, я это наконец осознал. И теперь я четко понимаю разницу между тем, чтобы всю жизнь что-то умом понимать и однажды что-то осознать.
А из некоторых последних лекций, еще раз убедился в том, что счастье состоит не обязательно в глобальных вещах, а, порой, самая простая жизнь приносит куда больше пользы для своей Души и Душам окружающих нас людей.
Так же, благодаря данным материалам, я осознал, насколько все вокруг многогранно и ничего не происходит просто так. Даже взять в пример тоже самое обучение, в моем случае – это было программирование. Оно не только помогло мне лучше понимать ту сферу, в которой я работаю, но и лучше усвоится материалам с частного канала, где описывалось устройство нашей с вами планеты Земля и ее истории (но это не обязательно – учить программирование, в данном случае, это просто пример того, что помогло мне понять материал на примере аналогий из изученной сферы).
Это еще раз доказывает, что вещи, которые порой нам кажутся бессмысленными или нужными только для чего-то одного, пригождаются нам в совершенно непредсказуемых ситуациях.
Если честно, то раньше я думал: а зачем мне вся эта информация об устройстве мира, если я ее не могу применить на практике? Но как же я ошибался! Ведь именно подобные знания помогли мне понять, что смысл есть везде, ничего просто так не происходит. Это помогло мне осознать, в каком интересном мире мы живем. Сами лекции и книги я не позиционирую как волшебную таблетку для изменения своей жизни, но они точно дают возможность посмотреть на все происходящее под другим углом и совершить массу личных открытий. Осмысление каких-либо процессов, работа над собой, труд каждого дня, познание нового – все это в совокупности может помочь в решении личных неурядиц.
Но и недооценивать все это тоже не могу. С благодарностью отношусь к тому опыту, который я получил самостоятельно, и к тому опыту, что мне подарили материалы Леры и сообщество частного канала. И получилось все в итоге так, что в мою жизнь пришло столько нового, столько интересного! А те вещи, которым я не предавал какого-то значения, оказались более важными, чем достижение каких-то не нужных целей с красивым с виду “успешным успехом”. Для кого-то это банальные вещи, а для кого-то, как для меня, это было отличным уроком!
Именно такие моменты еще раз показывают нам, насколько многогранна и интересна наша жизнь, как важно узнавать новое, учиться смотреть на все шире, и стараться понять – как все устроено! 🙂
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:
Друзья, новая рубрика "Творческая мастерская" является ОТКРЫТОЙ для ваших материалов!
То есть мы можем опубликовать в ней ваши интересные тексты, истории и размышления. Почта для связи: info-kakvseustroeno@yandex.ru
Автор текста: Ф.
Автор блога: Лера Некрасова. Также у меня есть закрытый частный канал по самым глубоким темам.
Моя ПЕРВАЯ книга "Жизнь после смерти: как это было": в печатном варианте ЗДЕСЬ, в электронном ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, аудиокнига ТУТ
Моя ВТОРАЯ книга "Атлантида, какой я её помню..." в виде электронной книги ЗДЕСЬ, аудиокнига ТУТ, в печатном варианте ЗДЕСЬ
Моя ТРЕТЬЯ (НОВАЯ) книга "Параллельные реальности Земли"по этой ссылке, в печатном варианте ЗДЕСЬ