"Грация" — это небольшой плоский диск, который предназначался для тренировки в основном ног и пресса.
Такой тренажер можно было найти практически в каждой советской квартире ибо хранить его в "малогабаритках" было удобно.
Такой модный предмет приобретался в основном женщинами, мечтавшими избавиться от лишних сантиметров в талии.
Нужно было встать на диск обеими ногами и двигать нижней частью туловища в разные стороны так, чтобы верх тела оставался неподвижен.
Можно было делать и другие упражнения сидя и стоя. К диску прилагалась целая инструкция с иллюстрациями, как правильно выполнять упражнения и достигать лучших результатов.
Эффективность, конечно, сомнительна. Особенно если никакие другие физ. нагрузки не добавлять, то получится шикарный пресс под таким же шикарным слоем жирка.
Но с веяниями моды спорить трудно.
Как диск связан с моими детскими воспоминаниями? Да очень просто, в игрушку мы умели превращать любой предмет.
Чаще всего я просто сидя крутился на нем, стараясь развить максимальную скорость.
С другом раскручивали друг друга стоя, кто дольше продержится.
А потом сойдя с диска надо было попробовать пройти по прямой 5 шагов. Это редко удавалось и мы падали на пол, как пьяные и смеялись.
Такую забаву мы называли "Пьяная муха". Одна из самых смешных активных развлекух дома была, но конечно же надо было дождаться когда взрослые хотя бы отвлекутся, а лучше уйдут куда-нибудь.
_________________
Дорогие друзья, если вам нравится то, что мы делаем на канале - не забывайте подписаться, чтобы не пропустить новую статью.