Найти в Дзене

Рецепт салата Комотини с курицей, брынзой, апельсинами и сладким Чили

Брынза появилась в арабских странах примерно 7 тысяч лет назад. Легенда гласит, что аравийский купец, отправляясь в дальний путь, взял с собой овечье молоко. А когда, спустя некоторое время, он решил перекусить, то был удивлен. Ведь обнаружил, что молоко свернулось в комок. Который, к слову, ему на вкус очень понравился. Это и была первая брынза. Вес готового блюда на 2 персоны: 980 г Готовить: 25-30 мин. Шаг 1 Разогрейте духовку до 180 гр. Куриное филе промойте и просушите бумажными салфетками. Мелко порубите 2 зуб. чеснока. Курицу натрите солью, перцем, своим растительным маслом, паприкой, листиками тимьяна и половиной чеснока. Переложите на противень. Выложите на противень половинку лимона. Запекайте курицу и лимон в духовке 15-17 мин. при 180 гр. Готовое филе слегка остудите и нарежьте на ломтики. Пока запекается куриное филе 15-17 мин. Шаг 2 Апельсин разрежьте пополам. Натрите цедру половины апельсина. Цедра - тонкая цветная кожица, белая уже горькая. В миску выжмите сок той же по
Оглавление
Салат Комотини с курицей, брынзой, апельсинами и сладким Чили
Салат Комотини с курицей, брынзой, апельсинами и сладким Чили

Брынза появилась в арабских странах примерно 7 тысяч лет назад. Легенда гласит, что аравийский купец, отправляясь в дальний путь, взял с собой овечье молоко. А когда, спустя некоторое время, он решил перекусить, то был удивлен. Ведь обнаружил, что молоко свернулось в комок. Который, к слову, ему на вкус очень понравился. Это и была первая брынза.

Вес готового блюда на 2 персоны: 980 г

Готовить: 25-30 мин.

Ингредиенты

  • филе куриное (цельное) 300 гр.
  • оливковое масло 20 мл.
  • соевый соус 30 мл.
  • сладкий соус чили 30 мл.
  • сербская брынза 50 гр.
  • перец гриль 100 гр.
  • помидоры черри 120 гр.
  • лимон 0.5 шт.
  • апельсин 1 шт.
  • чеснок 2 зуб.
  • микс салата 60 гр.
  • паприка 1 ч.л.
  • петрушка 1-2 вет.
  • тимьян 1-2 вет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 гр. Куриное филе промойте и просушите бумажными салфетками. Мелко порубите 2 зуб. чеснока. Курицу натрите солью, перцем, своим растительным маслом, паприкой, листиками тимьяна и половиной чеснока. Переложите на противень. Выложите на противень половинку лимона. Запекайте курицу и лимон в духовке 15-17 мин. при 180 гр. Готовое филе слегка остудите и нарежьте на ломтики. Пока запекается куриное филе 15-17 мин.

Шаг 2

Апельсин разрежьте пополам. Натрите цедру половины апельсина. Цедра - тонкая цветная кожица, белая уже горькая. В миску выжмите сок той же половины апельсина. Мякоть отложите, она вам не понадобится. Добавьте цедру, оливковое масло, сладкий соус чили, соевый соус и оставшийся чеснок. Тщательно перемешайте для получения соуса.

Шаг 3

У оставшейся половины апельсина срежьте кожуру и нарежьте дольками. Печеный лимон нарежьте мелким кубиком. Черри разрежьте пополам. Перцы нарежьте соломкой. В глубокой миске соедините дольки апельсина, черри, перцы. Добавьте микс салата. Мелко порубите петрушку. Добавьте в миску. Добавьте ломтики курицы и печеный лимон. Добавляйте лимон по вкусу. Брынзу поломайте руками на кусочки. Добавьте. Перемешайте. Перед подачей полейте салат соусом. Подавайте сразу же.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома