Скованные одной цепью,
Связанные одной целью.
Скованные одной цепью,
Связанные одной.
Помните песню?
Очень часто этой цепью является СТРАХ.
Именно он и есть то связующее звено, что передается нам из поколение в поколение и руководит нами. Страхи передаются нам по нашей ДНК, как цвет глаз от мамы или родинка на щеке. Они живут множество поколений в нашей генетике, сдерживая человека от очень многого в жизни.
СТРАХ - одна из сильнейших эмоций. Именно он, наш страх, заставляет нас планировать все происходящее в нашей жизни. И он же движет тем самым контролем, и заставляет человека контролировать, думая об опасности.
В случае, когда страх все больше заполняет мысли человека и начинают доминировать в его мышлении, они могут ненарочно притянуть то, чего боимся в нашу жизнь, дабы уже исцелили этот момент и стали свободными от него. Кто-то идет в свой страх, желая справиться с ним. А кто-то наоборот аккуратно обходит нечто в своей жизни, чтобы не соприкасаться с этим никогда, оберегая себя и свою психику от последствий реализации страха в своей жизни.
Пришло время сделать шаг к изменениям
когда-то решила я и в моей жизни появился #тетахилинг, метод что легко может исцелить страх и убрать те цепи, которые сдерживают человека от новых проявлений в его жизни.
Именно страх лишает человека чувства БЕЗОПАСНОСТИ и при этом возрастает тревога. Тревога это верный признак того, что человек ушел из момента здесь и сейчас и убежал в будущее. На своей практике и в жизни я встречалась с многими возможными вариантами, как преодолеть тревогу и страх и самое простое сейчас конечно пойти в сессию и освободиться от него через тета-хилинг, хотя и варианты смехотерапии, когнитивно-поведенческой терапии тоже оказываются действенными.
А совсем недавно нашла для себя один из самых простых и работающих методов - музыкатерапия. Да, именно музыку можно использовать как средство для лечения себя. С помощью прослушивания мелодий, а порой обсуждения музыкальных произведений можно легко влиять на свой эмоциональный фон и освобождаться от страхов и даже корректировать расстройства.
Музыка это легкий способ исцеления своих страхов, тех что добавляют неуверенность и сковывать на пути к своей мечте. А мечты и желания, как известно лучший двигатель человека / об этом пожалуй завтра
Вот так открыв для себя музыкотерапию, в моем телефоне появились новые музыкальные произведения, что помогают жить в спокойствии и уверенности в завтрашнем дне.
А что вам помогает справиться со своими страхами? Поделитесь
Обнимаю сердцем💖
Инструктор тета-хилинг Татьяна Фурс/Сухотерина
#свобода #музыка #спокойствие #тетаисцеление #эмоции