Какие обследования точно стоит сделать, если стаж курения 10 лет и более?
Выбирая курение, человек вступает на дорогу больших проблем со здоровьем. Вроде бы всем это очевидно.
Но не всем очевидно, насколько эти проблемы будут выраженными.
В среднем, если человек курил 10 лет, то уже можно начинать искать атеросклеротические бляшки.
Больше, чем 10 лет стажа курения с большой степенью вероятности гарантирует человеку атеросклероз в любом возрасте.
Важно!
Бляшки надо искать не в артериях шеи. У курильщиков они раньше появляются в артериях ног.
Поэтому, когда вы в качестве скрининга на атеросклероз идете на УЗИ артерий, обязательно пройти УЗИ не только артерий шеи, но и артерий ног.
Не путайте артерии и вены в ногах.
Иногда пациенты говорят мне: "Я делал(а) УЗИ сосудов ног, у меня там все прекрасно, сказали варикоза нет".
Но нет, варикоз это про вены, а артерии - это другие сосуды.
Артерии несут кровь от сердца к периферии, вены несут кровь от периферии к сердцу.
И болезни у вен и артерий разные.
В частности, вены расширяются, и если они слишком расширены, в них могут образовываться тромбы. А в артериях появляются атеросклеротические бляшки.
А ещё, человек, который курит 10 лет и больше, имеет уже шансы на ХОБЛ - хроническую обструктивную болезнь легких.
Поэтому человеку со стажем курения 10 лет и более для оценки состояния здоровья нужны не только УЗИ артерий шеи и ног, но и спирография.
Спирография - это функциональное исследование емкости легких и скоростей воздушных потоков (скорости, с которой воздух проходит через дыхательные пути).
Курящим людям повторять это исследование стоит каждый год с оценкой в динамике (то есть сравнивая показатели прошлого исследования и нынешнего), чтобы понять, насколько быстро уменьшается емкость легких.
Но самое лучшее, что может сделать курильщик для своего здоровья, это сейчас же бросить курить.
Чтобы помочь человеку настроиться на желание изменить свою жизнь, отказавшись от ошибок, которые сказываются на здоровье, можно воспользоваться мотивационным консультированием.
Близким тех людей, кто курит или, например, злоупотребляет алкоголем, не стоит отчаиваться, не стоит опускать руки, если их родной человек сейчас отказывается от здорового образа жизни.
Потому что стратегия семи и более касаний работает. И решение, которое человек отвергает здесь и сейчас, он может принять позже.
С грустью наблюдаю ситуацию, когда близкие и даже врачи не верят, что курящий человек бросит, и в итоге соглашаются с тем, что можно продолжать курение.
Нет, друзья, курить опасно, и надо прекращать это. Желательно здесь и сейчас. А лучше не начинать курение
Всем крепкого здоровья и своевременной диспансеризации! Читайте, подписывайтесь и делитесь пользой с коллегами и близкими.