Хотя как новый, лет 5 назад мне самой довелось его пропить в виде препарата Роуккутан от акне, которое никак не проходило, а наоборот из-за большого количества грима стремительно развивалось.
Ретинол не только в составе косметики помогает бороться с прыщами и морщинами, но тут надо знать одну важную вещь.
Хотя некоторые дерматологи и говорят, что прием ретинола внутрь сводит к минимуму побочные эффекты компонента при использовании на коже: сухость, покраснения, раздражения. Это не совсем так.
А производители утверждая, что активный концентрат в капсулах, включающий комбинацию растительного ретинола в стабильной форме, способен регенерировать клетки кожи и разглаживает морщины, укрепляет и подтягивает кожу, выравнивает её тон и рельеф, сужает поры, осветляет пигментные пятна, немного не договаривают. Им продать надо, а ретинол - не игрушки.
- Во-первых, надо быть уверенной в своей печени, чтобы принимать ретинол.
- Во-вторых, принимать его необходимо под наблюдением врача.
- В-третьих, во время приема ни в коем случае нельзя планировать беременность - ретинол повреждает плод. Представляете, какая у него мощь?
- Ну, и в-четвертых, очень важно подобрать дозу: ретинол может вызывать сильнейшую сухость кожи и шелушение.
- И ещё момент - при приеме ретинола внутрь очень много ограничений по уходу за кожей и даже просто на солнце находиться не рекомендуется из-за опасности сильной пигментации.
Поэтому - если вы сталкиваетесь с каким-то новым бьюти-трендом, читайте, проверяйте, узнавайте, прежде, чем сразу бежать и следовать ему!
Чем заменить ретинол, если он вам не подходит в составе косметики?
При всех своих полезных свойствах ретинол подходит не всем. Так, он часто вызывает ретинодерматит — раздражение, покраснение и шелушение кожи. Хотя обычно это состояние довольно быстро проходит, связанные с ним ощущения могут напугать и заставить заняться поиском альтернативных вариантов.
Кроме того, средства с ретинолом не всегда подходят обладателям чувствительной кожи, не рекомендованы при розацеа, экземе, дерматитах, в период беременности.
В качестве заменителей ретинола используются несколько современных активов, многие из них — растительного происхождения. Все они полезны для обладательниц как возрастной кожи, так и склонной к появлению воспалительных элементов.
1. Бакучиол. Вещество, которое получают из семян растения бабчи, или псоралеи лещиновидной (Psoralea Corylifolia), структурно не похоже на ретинол. Но при этом обладает сходными свойствами, что доказано в ходе исследований: корректирует морщины, уменьшает гиперпигментацию. В отличие от ретинола, бакучиол не приводит к раздражению и сухости, хорошо переносится даже чувствительной кожей.
2. Масло облепихи. Ярко-оранжевый цвет масла облепихи намекает на высокое содержание в нем растительного пигмента бета-каротина — одного из мощных антиоксидантов и предшественника витамина А. Это обстоятельство роднит масло облепихи с ретинолом, делая его хорошей альтернативой данному косметическому компоненту. В бьюти-средствах масло облепихи выступает как пре- и антиэйдж- ингредиент, предотвращающий преждевременное старение кожи и корректирующий состояние зрелой кожи.
3. Масло шиповника. Мы с детства знаем, что шиповник - отличное средство для красоты и здоровья. В нем много витаминов. Если конкретнее, это витамины- антиоксиданты А, С, Е, а также К, РР и витамины группы В. При таких вводных неудивительно, что масло шиповника стоит одним из первых в ряду растительных заменителей ретинола. В составе косметики оно защищает клетки кожи от оксидативного стресса, помогает предотвратить преждевременные морщины и неравномерную пигментацию.
4. Экстракт морошки. Как и ягоды облепихи и шиповника, морошка, а особенно масло ее семян, содержит бета-каротин, который впоследствии преобразуется в витамин А. Для кожи это означает действенную профилактику возрастных изменений: морщин, сухости, пигментных пятен.
Справедливости ради отмечу: ни один из этих компонентов не может одинаково хорошо выполнять все функции ретинола. Однако, если истинный витамин А вам не подходит, стоит попробовать альтернативные варианты. Это лучше, чем ничего.
