Благодарим за отзыв участницу 24-ого потока онлайн-курса «Мягкое рождение» с акушеркой Светланой Акимовой Ирину🧡:
«Я стала мамой второй раз неделю назад. Роды были быстрые, всего 5 часов (первые были 22 часа), и степень моей осозанности в этих родах была в разы выше, чем в первые, в том числе и благодаря вашим курсам!
Хочу от всего сердца поблагодарить Светлану Акимову и Оксану Шевченко:
Вы кладезь знаний, и подача информации просто восхитительная!
Множество моих страхов (а второй раз я боялась намного больше, чем в первый) было развеяно, появилась вера в себя и свои силы.
Я проходила онлайн курсы подготовки к родам и в первую беременность, но по сравнению с тем, что я получила тогда и у вас - это просто небо и земля.
Что мне особенно помогло:
1. Установка «Никто не сделает это за меня»
2. Сдаться процессу родов, не сопротивляться, не пытаться сдерживать, верить в себя и в возможности своего тела
3. Дышать на схватках разными способами, ища наиболее подходящие мне, обязательно расслабляться между схватками, когда и вправду ничего не болит. Общее время отдыха больше, чем время схваток
4. Ребенок тоже совершает огромную работу, даже не понимая, что это вообще закончится
5. Был момент, что я больше не могу: на 8-9 см раскрытия сказала врачу «помогите», хотя понимала, что сейчас могу помочь себе и моему малышу только я, вспомнила лекции и давай работать дальше
Я очень рада, что в этот раз не было никаких мед. вмешательств (в первые роды была эпидуралка), и я смогла все прочувствовать, особенно потуги и выход ребенка. Как минимум ради этого стоило рожать снова😁»
📢Старт 26-ого потока онлайн-курса «Мягкое рождение» 20 февраля в 19:00
📸 @monetnicolebirths