Время побыть наедине с собой и узнать себя ближе
1. «Кто я?» в формате игры.
Возьми ручку. Напиши первое слово, которое приходит в голову, когда ты думаешь о себе. Потом второе. А теперь — третье. Какой неожиданный образ сложился? Нравится ли он тебе?
2. «Твой сценарий, как фильм»
Представь, что твоя жизнь — это фильм. Какого жанра этот фильм сейчас? Напиши, что произойдет в следующей сцене. А теперь добавь неожиданный поворот, который сделает фильм захватывающим.
3. «Открытка себе»
Представь, что ты отправляешь открытку себе в прошлое. Напиши на бумаге короткое послание. Только одно правило: максимум 10 слов. Какие из них оказались для тебя самыми важными?
4. «Разбей правила»
Запиши 3 правила, которые тебя больше всего бесят (даже если ты сам придумал их для себя). Теперь напротив каждого напиши, что ты сделаешь, чтобы нарушить их. Насколько это круто?
5. «Пошли за мечтой!»
Напиши одну вещь, о которой ты давно мечтаешь, но боишься начать. Теперь ответь честно: чего на самом деле ты боишься? А что, если это просто часть приключения?
• Если бы твоя рука могла написать то, чего ты хочешь прямо сейчас, что бы это было?
• Каким бы героем из любимой книги ты стал, чтобы изменить что-то в своей жизни?
• Что бы ты нарисовал рядом с этим текстом, чтобы показать, как ты сейчас себя чувствуешь?
• Напиши слово, которое тебе нравится. А теперь придумай для него новое значение — твоё личное.
Готово! У тебя получилось стать ближе к управлению сценарием собственной жизни!
Подписывайся! Впереди всё самое интересное.